， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
, n% u6 B# W9 G- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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2 ?" e' Y1 F9 w* ?# v# q* q | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) tvb now,tvbnow,bttvb u2 r2 D% h1 b! d( [, h
做法：
) j9 `6 q+ A: n$ ~8 b9 N+ [ 1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O* v0 ?+ Q" C
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；# U) B4 u( U8 d( n# I) f
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；tvb now,tvbnow,bttvb) t% Z! s5 ^; J% r. t
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。os.tvboxnow.com* w) u/ M; V; s
功效：
6 l7 F% L$ Z. o' Etvb now,tvbnow,bttvb 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。os.tvboxnow.com# J, f. g3 N& d4 w4 b
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公仔箱論壇% o& r8 T. Q* r# ~
●靓汤心水
5 K0 Y/ u* w4 O 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。公仔箱論壇* j& |" Z. [1 z" x" V3 M
2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
