營養雞排堡$ }( ]6 N/ F$ j4 h S# s
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材料：
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炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
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調味料：os.tvboxnow.com4 Z# x* r# _! M* ~
% \8 |( n v1 {" r ?# B, l% E# K2 s沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
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8 K# y R8 F9 i6 r: ?8 S做法：
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1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
$ @+ Z4 J% Y5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C, x# @ {; Z5 M) K0 ^0 W$ o
2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c% P8 q) y7 \4 c
4 _9 l7 Q) g7 K7 q' O! G* Y I3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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