材料: (4人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r( A5 I# w/ A" L5 K
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雞 半隻os.tvboxnow.com8 Z0 m9 n5 b- h, m$ o
洋菇 8個
; h; m% ~; ]- _; `: T% }紅蘿蔔 1條公仔箱論壇5 T5 o# d% v/ h ^7 B# z. q6 y9 W
番茄 1個2 ]4 k# x! _( J0 J# ]
洋蔥 1個tvb now,tvbnow,bttvb% C( [% ?1 n' ^# A& b% Q! f
咖哩 100gos.tvboxnow.com% d2 W" l0 r# T, c8 V2 S: d
芒果 1個
" ^( f( }8 x- c7 f3 r3 M公仔箱論壇玉米粒 60gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]& h, I. z; t' J+ p$ ]$ u
蒜頭 3個+ S' _: z; i1 c; ^# |
3 d/ P) r0 ]4 g' U3 ?* X調味料:os.tvboxnow.com* i$ [9 r8 B7 h9 r7 C
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高湯 2碗os.tvboxnow.com: K" |* |( i+ e
胡椒粉 少許
5 g8 D7 ^& u* N% P鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T$ @* M+ u) J! n7 W; b) B4 I+ |
味精 1小匙os.tvboxnow.com4 l; |- x0 q7 [1 p5 A1 d; @
咖哩粉9 K+ [ r. g& P& x/ m1 d9 h
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
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# I+ s) f' ^. c# I$ h" ^ q做法:os.tvboxnow.com, f/ [% F* Q+ Z5 x+ _, k; m
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用os.tvboxnow.com9 ?8 |+ ~" I v
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
. Y8 W- J, {+ _0 y3 n8 L6 t9 n3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可6 }7 m, \" @! s- L& {# r8 a. E0 e5 G' g
2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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