咖哩雞飯
m$ A' `2 L1 Q, `9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A, p- f, L0 ~% c
材料如下：
& z- H) e( L" Y% H1 I. Y- G& Ios.tvboxnow.com3 A5 m) n$ g# a5 {( r" M) W* T9 L
雞肉約半隻雞
2 @: J& E. b: [7 ?tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯二顆os.tvboxnow.com4 X! F" W( g6 j; |, W
紅蘿蔔一條
' V# r5 p; [6 ~# f% u; wtvb now,tvbnow,bttvb洋葱一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e) G6 U* `0 r. s
市售咖哩塊一盒0 j6 X' }5 H: Y
油適量
6 E" [2 m- Q# Zos.tvboxnow.com水適量(以可以蓋過所有食材為主); h. D8 m' A4 w- [& x+ \% i) n
白飯適量tvb now,tvbnow,bttvb" O/ I/ e/ ^ L3 \- _. S' t
公仔箱論壇6 H1 X" o9 u% k( C; p. E- h
8 r- C% a+ q) q ~, L
1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。
; s- q7 L% O! \0 j/ o" h
( m! `: v; v: K, _; A/ p7 h# l% K2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。os.tvboxnow.com. M. e ?3 g7 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L* Y4 K4 n* V" Z
3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。/ c$ Y9 `6 @: }; v
( K' u) P4 p! ]/ ?; q* g9 x% jtvb now,tvbnow,bttvb4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。公仔箱論壇5 F& G2 S0 X7 v5 S! A
1 h3 t% }8 ^4 K7 ]5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！6 p8 n8 w$ C/ E: z0 e- y
# K t6 `% `3 N0 Mos.tvboxnow.com
; @1 _2 e6 `4 }5 D/ z$ k/ F7 n( R# Q* aos.tvboxnow.com香香的咖哩雞 就可端上桌了！os.tvboxnow.com3 f, Z8 |3 ?* V' T( P, p5 ?
6 l6 [8 X+ O' M v- `0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 Y3 T) ^ h0 [+ b2 z% a2 }
現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。
) m, e4 A4 X5 v: }" {' r0 K. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u; E. Z, s! T# m
os.tvboxnow.com8 E1 d" [1 R8 X# L, Q
ps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
| 