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! ^0 u- [ c. K. @, |公仔箱論壇用料：
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羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 6 [: ?3 B, s+ V
. Q! |: ]& r- L6 m1 @7 h5 }tvb now,tvbnow,bttvb制作过程： os.tvboxnow.com3 d& _) {6 w9 A3 `
0 p& R+ G2 d j3 i4 c) p0 i 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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% j; p' g9 n9 V8 Q" [& F. B 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
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功能解析：
9 a# b5 O$ |3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p6 ]9 A }( w6 }7 S
羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。) q/ Q5 T- t; c# U; X
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！