返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滋補平鍋魚


! q* z0 c) h2 s( m# l4 U# m9 t: q* q4 m! d- d2 O

# H4 a+ |9 V4 K5 L/ i' G3 s1 C; @tvb now,tvbnow,bttvb
! o7 R, a; S' j9 |% Z公仔箱論壇材料:
% \) P8 N4 Z3 E# c活魚   1條
0 k, h0 {" P9 h) R6 Btvb now,tvbnow,bttvb無花果 5顆
' Z: Y0 r. P1 r" Z$ `; {7 X* [tvb now,tvbnow,bttvb黨參   2條0 \. }7 ?0 ]6 `( L+ G
杞子   少許. _2 s* {' K, O: g! y
姜片   少許os.tvboxnow.com/ H; e' D+ K! g
香菜   2條* K. A7 s7 x' p' t" d
老雞   1隻tvb now,tvbnow,bttvb4 J; b# I9 Y/ J% P5 c
老鴨   1隻公仔箱論壇4 H- p5 f7 p. C
豬骨   500克tvb now,tvbnow,bttvb  [/ ^0 \4 T" S% l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X. L( E' ^# A5 m5 p9 q% S

) B7 N1 Z2 C! L6 I2 p) e3 b0 q( e. Rtvb now,tvbnow,bttvb
+ b; V6 b% \+ k" c! T公仔箱論壇製作過程:公仔箱論壇# |5 _7 s9 t' q( y; e' }
公仔箱論壇- m' r0 P7 }( B' R! B
(一) 先熬湯,用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b0 j. w6 s  i/ j, ]' b* X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J# h$ g+ u# j0 U" s
(二) 加入所有藥材,再熬半小時,另撈雜過濾。tvb now,tvbnow,bttvb; x# ~7 H* t4 F; z
. V7 _3 Y2 Y3 b. o3 g2 l# \
(三) 要清淡口味的可選擇清蒸,濃郁一點的鄉選擇香炸,魚另外處理,放入湯後,煮至8分熟,再加湯和少許盬,加熱。tvb now,tvbnow,bttvb7 X* J" C* Z% m( N: M- T
( F9 V% |' q- h9 o3 A0 O, j1 Q
(四) 邊加熱,邊吃,才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
返回列表