三色雞球tvb now,tvbnow,bttvb* Z, q( g* c2 a; |7 f
" B9 L$ X- d1 Y& ]; [) O" H/ x
+ B% j1 |; `3 H( dos.tvboxnow.com * s f4 X% L* t8 a' a0 }
1.材料
$ D; Y# i [, a$ g4 ?& y- O: ntvb now,tvbnow,bttvb2.雞胸肉1/2個tvb now,tvbnow,bttvb0 H: W1 [) ^) N1 C6 q6 i
3.紅椒少許
/ g; p0 N1 @* u0 v: O3 e4.黃椒少許
7 N+ P, q4 ?5 @9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.青椒少許os.tvboxnow.com/ V! z% {3 [- J5 C
6.白芝麻少許tvb now,tvbnow,bttvb$ |. s Z4 S) G: J, p
7.醬油公仔箱論壇; f0 H o/ M( N. A; t: B5 L) l
8.太白粉
4 j; J2 E$ c( H* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.黑醋公仔箱論壇/ ?0 t% d1 N2 L% L
10.水
! m4 z% d- F0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.糖
$ ?1 |( [# p4 M$ D5 L, ?os.tvboxnow.com12.番茄醬
* ?4 D; m3 F1 O: ^
8 ^ i5 r& w8 C; qos.tvboxnow.com做法
! t1 ]# `$ X% K7 R! [os.tvboxnow.com1.先將熱油將材料紅椒、黃椒、青椒略炒成金黃色即可撈起。
# |& p% L% k5 gos.tvboxnow.com2.起油鍋將雞丁炒熟，加入剛炒好的紅椒、黃椒、青椒拌炒，再加入調味料拌炒即可起鍋。
9 a$ j$ m; K( @os.tvboxnow.com3.盛盤後撒上白芝麻即可。公仔箱論壇$ V5 Y8 W! ^. j: [5 A6 s. l
|
發表於 2009-1-19 07:50 PM
| 