$ u/ l0 M. Y7 Z2 X' u% Jos.tvboxnow.com【食譜简介】
: ?& k# t) z' |) Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; Q3 q' |6 v% b* C
【材料】
6 i$ g' w4 z9 z0 j& T( P0 G公仔箱論壇
9 {. f. W# s1 Ntvb now,tvbnow,bttvb七星斑 1尾
$ x2 N7 M+ ]4 V3 f( O, ~& ]6 b4 xtvb now,tvbnow,bttvb
4 w0 {: q0 a& R2 m/ z) p; u% f豆酥 2兩
& i7 |" F4 V+ I; g5 D公仔箱論壇# o. V0 H8 V% O/ P. I+ ^9 K
豆豉 3兩+ k+ r& u U, u; Q' G) m
os.tvboxnow.com* _: A0 |2 Y: Q, ]
雞蛋豆腐 2盒
9 E5 T1 k, x5 u" f/ \) `6 P! ytvb now,tvbnow,bttvb" W, ]' ]% P/ Y- z1 B5 c+ x
紅辣椒 1根2 n+ x( L" P5 Q9 j8 J
b, i6 o1 g3 F$ J" |. vtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1兩
' u: n/ e5 V5 V3 J' ], X& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n/ J, e* }; K) f& j; V9 `
香菜 0.5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I g$ j: ]/ H0 x% ^2 v
7 N/ B( A9 e9 ?# U& N2 F. n薑 1兩tvb now,tvbnow,bttvb: s" U: k/ z, o
os.tvboxnow.com7 E* h- R+ B! w
調味料(一)
$ p* A- E" |2 q2 X: _; ^tvb now,tvbnow,bttvb. u: K: X( ?. d* p' v$ N
魚露 1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb' E8 z0 F. _' V, ^3 ]! r' F3 A
/ |; \# K+ o) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/4匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J" @5 v( P* A7 v5 T% e
" _) M: f, F* {1 m2 Z( @8 e' v# c冰糖 1/8匙6 b1 y$ p7 t* k+ }: e" Q1 Z/ P
% f( E' b# R- A+ g3 O. Q6 ^4 |tvb now,tvbnow,bttvb話梅 1粒
$ J6 S6 q0 `7 A0 fos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% P, o2 D' g3 x5 W( w
調味料(二)
: ?% \2 t) a& N$ T8 a, w3 z5 ]" Z
. [ {( ~) x, q+ [6 k9 C香菜根 0.5兩os.tvboxnow.com9 L4 M% z$ h0 R! A# I+ ~9 d: o* _# h" @
/ P# R' \: `5 d甘草 1片
3 ]8 S6 d( G) |; I0 Ros.tvboxnow.com
+ z& X, ~6 p; T# [* [% t! Y6 Z4 {' Cos.tvboxnow.com水 1大匙公仔箱論壇; {# |* W5 x/ G; D4 y' W5 Y: Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i* h% o) W) f# {
【製作程序】
J4 e& x- o% w/ A- P& B( ?% p* D0 }
+ S: a; {( L! H$ W: TA. 豆豉、豆酥(切小粒)、蒜茸炸酥；薑、蔥、紅辣椒切絲，泡冰水；香菜取ㄧ心二葉；香菜根留著備用。公仔箱論壇2 O' L& D' {- m
" {0 [% s! `+ A) I' y! v' {% G
B. 七星斑去鱗、魚鰓、魚肚，洗淨取肉、取骨，中華雞蛋豆腐切梯形長方塊。公仔箱論壇6 {" l5 E7 c& g9 |/ ]8 b
( i3 E8 f$ b5 g. N; y: {C. 將調味料(一)熬煮成魚露汁；豆腐切塊擺盤。
+ v0 K+ z6 b5 F9 ?3 S3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C# S& Y( `7 o8 Q: V h2 y! r
D. 魚肉用雙飛刀切片，包入豆酥、豆豉酥、蒜酥，捲成魚捲，放在豆腐上蒸熟。
) H* g; a+ a9 F/ i( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com# E; d# z2 X' H g0 Z# g
E. 上桌前放上薑、蔥、紅辣椒、豆豉、香菜葉裝飾，即煮滾魚汁淋上，即可上桌。 |
發表於 2009-1-19 06:15 PM
| 