材料及份量:公仔箱論壇9 v: q' P1 [) J, P: ~) T+ M1 F
蛋白 6隻（8安士）
6 Q& D4 v1 |4 ]$ m& Btvb now,tvbnow,bttvb無糖豆漿 12安士tvb now,tvbnow,bttvb7 x) h4 o! V; l* v: o) ]9 V9 d3 U/ r
即食麥皮 2湯匙
7 A% l% |! h( I# U" Q粟米粒 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' ?5 L- \9 _6 [: b# V
磨菇 4粒公仔箱論壇" B0 Q" E5 C# S6 c8 I
芫荽 1棵os.tvboxnow.com# J! ^6 F, k: N8 I! s
, K( ?; S+ `; n1 d% ~
調味料:
6 U2 U+ k3 m4 z HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋調味：
3 K; |( t' [, m9 `/ t2 `鹽 1/2茶匙
; c8 @$ d% G0 X$ N$ kos.tvboxnow.com古月粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb) R0 j$ s- R! U! O' a2 {/ W' P
麻油 少許$ l; c: r9 ~! C0 V7 ~/ ?, l
) y F1 q. s' ^% F" u芡汁：
+ F/ F$ X2 [$ H低糖豆漿 6安士os.tvboxnow.com! x2 b. n& I7 A- O# l" ]
水 2安士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a1 }$ T7 a# x% J
鹽 1/4茶匙公仔箱論壇3 {. M/ R) K. d N
即食麥皮 4湯匙
5 k; p2 x' `! I: C R9 b6 `! Atvb now,tvbnow,bttvb
, _; T% R l; r* n. R製法:' X5 W" s* }* Y
1. 蛋白發勻，過篩，加入豆漿、麥皮及調味，拌勻放深碟中，中火蒸約15分鐘或至蛋熟，保溫，待用。
3 a7 v& R) q% t; X5 v( y* Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 粟米粒及磨菇出水，磨菇切碎。
* _+ F5 N$ a6 l6 L% a3. 芡汁煮滾後，加入粟米粒及磨菇碎，淋於蛋面，放上芫荽裝飾，即成。
( H2 z5 A: M! Q# Y* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O0 D: g; u: \" j! H
 |
發表於 2009-1-15 04:52 PM
| 
