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材料:0 R- L. y( c& `$ o9 V
熱水 11/3杯
0 P# v# {' L. A+ ?1 e5 g* Zos.tvboxnow.com蘆薈(切粒) ½ 杯公仔箱論壇: w% A+ P+ k; K) l
蜂蜜 2湯匙
5 k. V. B/ j1 F' V0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B5 \! d \, m" [8 I: f
魚膠粉 2茶匙
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做法: . l! P# O. H8 F" O! |3 q2 r9 Q
1) 綠茶粉以熱水沖泡。
# ?: i9 A6 P2 \. ctvb now,tvbnow,bttvb2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。os.tvboxnow.com5 L) w+ G7 ^# A: q
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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營養小貼士# Q1 T. g" B) C. h; T4 q2 p5 w
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
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