放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」3 W% {0 [/ z& h) `# M

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。公仔箱論壇+ `  O! Y6 |- d' b; H

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，os.tvboxnow.com5 R3 q$ S; m) I; }! x* p. w

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。os.tvboxnow.com: v% r+ }) f( f& o3 M

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb8 o  P) F0 K  O9 ~# k! m! ?
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慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』. y1 K) F  U. F1 T) L3 \5 j
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。; A2 N% z; x9 D; v

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，公仔箱論壇) Y% L  V  \/ {1 G

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d. M+ ^7 A% t9 g! U, X  l6 a
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。公仔箱論壇. K& \; j# |3 u2 `
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w* A8 }; \8 L. K! a
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看起來效果不錯。os.tvboxnow.com$ t0 P" \+ L! j' P

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！# A0 p( k  I/ H
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， & X% Z# p7 v: g2 w2 ~  E

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V) v1 G: E) L6 ]; s5 ?
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。. V7 ^( N" S1 i( Z7 i& F: p
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，公仔箱論壇& w( M8 I, {# h8 B) {3 x7 m4 g

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，tvb now,tvbnow,bttvb; l: u6 \+ Z# p# O! Q  Q' G

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，4 _! R+ h2 J$ t/ ^) O7 {1 K

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？$ Z$ r! s) k" u8 |" I
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又能夠承受多少次的悔恨呢？tvb now,tvbnow,bttvb2 J8 k5 q6 `" o$ r2 j, S
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l2 v4 }& s! ^9 G
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。公仔箱論壇6 Z2 K# S! v) X1 F# q
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。公仔箱論壇% Z1 b2 ~) y$ r+ n; T, k
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，4 X2 S  Q" [# I4 O/ P
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 tvb now,tvbnow,bttvb) S5 Y9 f  O# I
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e: j2 d  R" m) c
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，8 H) w" g' i: v
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N3 O0 G+ Z" m, T

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 . A( P8 {. g! q3 T! N: y

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。os.tvboxnow.com0 I- T/ n& c, T+ W+ ~

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。2 o; l. N3 G3 ^7 t  O" w7 M

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！4 f( A7 d- ?; t4 T% k' C- P) x

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，公仔箱論壇$ [7 B$ J  `: _5 y1 X

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K$ d+ Z+ m0 u1 A0 b' F  u

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q8 g: |% j1 x3 M. p5 m. G

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，' p- p, K3 A; p; b; [5 L' A+ Q

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 4 o! d1 V% j! ^2 y5 M$ x9 ~; w& }7 n
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |4 k/ K7 ~% {2 B% F* V  D
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。公仔箱論壇9 T2 |8 w" W% g

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，tvb now,tvbnow,bttvb. [1 U4 Y" l. U) K) v% p8 W% E

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，3 V: X% m' K; W; M
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，' m$ k3 a( m# U. p& b* E0 G
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。公仔箱論壇4 E( v/ `+ f- ?, O* ]* B& M' G$ {

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，公仔箱論壇; ~) D: c0 C6 @) L1 m$ ~
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。os.tvboxnow.com2 {4 d! f) {2 j/ V) J
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。os.tvboxnow.com* S4 k) [0 I7 R% z/ u
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，os.tvboxnow.com) Q5 K# w  q, Q

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，. C: N! w% Y. W7 ]( j5 C( l3 a% Y
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。公仔箱論壇; w4 N% K- A! Z* ?" }$ ?
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，; n2 n! b! ?/ c5 _
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 3 g' _( y4 Z5 \# E9 i" o7 c

人生，本來就是一次旅行，3 n- ^% ?& s* S/ g, x2 t
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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