材料 (1人份量 Serve 1)：
+ Y" o( X$ Q7 f: S* @公仔箱論壇雞扒 100g Chicken Thigh
2 j# N2 q0 A9 J: }+ }os.tvboxnow.com紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
% X6 O1 N- \% k5 y% ~- c2 yos.tvboxnow.com鹽 ½ tsp Salt0 I1 ?, a. }& u4 o
砂糖 1tsp Sugar
" D& ^* g! g" ~$ b) ~6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許 Sesame Oil2 e, Z5 s7 ]- V- e1 }# J
粟粉 ½ tsp Corn Starch' _. W4 B1 u* d5 J# n+ N
椰菜花 ½ Cauliflower
( _; y: w1 Q* S- V e/ T雞蛋 1 Egg# u: b g: n( _& G, o3 `; I
洋蔥 1/2 OnionTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y4 J: F+ Q% G
蒜頭 2cloves Garlic
' e3 ?7 A- T. R% x# ]' itvb now,tvbnow,bttvb甘筍 1/2 Carrot: v6 d' ~& m6 V7 |9 W2 p$ A
蔥 2bunches Green Onions
9 `7 x/ j7 l! h3 d; Jtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 Pepper Powder
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v$ }$ }" U% }! D3 K9 o# h7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟：
4 S/ i. k- b- K2 Y& K1 [" [8 Otvb now,tvbnow,bttvb1.椰菜花浸鹽水備用
5 W# d U/ Z, v- M8 v5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞扒去皮切粒os.tvboxnow.com3 A2 N: Q! _ a! ^0 [* ]1 | I
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
: U% r' a6 m/ j- H) c& o. ]tvb now,tvbnow,bttvb4.加入粟粉拌勻os.tvboxnow.com5 a$ a9 V5 ^/ u+ I6 a( O+ V; A: V
5.甘荀及洋蔥去皮切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I2 B3 z: I- g+ T: c
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
/ c: L* I; |& g* a& [7 p9 |7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
* c1 O: b& U4 b% c. a% s2 i公仔箱論壇8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
) F: f5 J) o6 E/ L7 m# m7 u- |公仔箱論壇9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
6 Y1 J3 C2 w- N8 T+ W* V" V# {os.tvboxnow.com10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
9 c" T: F4 y3 u1 z4 n, V, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
6 I9 m' c8 Q& V8 t+ B/ V" b公仔箱論壇12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起tvb now,tvbnow,bttvb% }8 q2 y7 g! E; K0 L- \
13.灑上蔥花，完成: n* s7 d1 n' e( o' U
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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