肉鬆三明治os.tvboxnow.com1 H- Z7 P$ \2 J( |6 |5 r* e
材料：
1 ?' `7 {: j! ]+ h0 e3 ]肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。os.tvboxnow.com. m# k4 P3 U* U. F$ i8 j- e
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb# w1 A7 O9 \) V6 r5 R
沙拉醬。os.tvboxnow.com" N3 y6 G1 g+ b* C$ r$ a
5 e6 X, f9 {* L" r9 h& n. jtvb now,tvbnow,bttvb做法：
+ x. @' m# h5 a- ], Ntvb now,tvbnow,bttvb1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
K$ Q+ w; I3 x5 ?8 N8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下（不要太焦）
" U: z1 g) b1 n& [1 f8 q公仔箱論壇3.每片土司先塗一層沙拉醬，然後舖上一層肉鬆，再加荷包蛋，用刀對半切成二片三角形三明治。
) G4 y5 ^* Y4 T" R, W' K小小叮嚀：
( D. K. G) n6 r1 A1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。 t! s0 a3 f' l0 ~) ?1 m6 Q
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多，把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。公仔箱論壇( @" Q# y& d k
3.加些生菜或小黃瓜，營養更均衡。 |
發表於 2009-1-11 01:44 PM
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