發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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4 X: }1 \* [2 V) w% s1 X0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯! F* {5 I5 s+ ~5 h2 F7 A
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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發燒時，有3個方法可緩解：os.tvboxnow.com |4 \: G: f0 {8 ~) L2 a
; x: ?: g; V$ ~) V公仔箱論壇● 喝生薑湯tvb now,tvbnow,bttvb! a4 @' i. m7 y. P' S
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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5 z8 l# s8 M, s" ?, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按摩合谷穴、大椎穴/ v* q, o1 k$ J6 c8 |
: Y0 Z* x' a# `# x4 ^+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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* d: Z/ b* X) w; Q# ]: b公仔箱論壇合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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, |! a9 \, d4 L- P" e/ i, q. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T% d/ z, A1 r" R
大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。- c- N7 R" P3 E
" g K% w" W0 v* G. W1 z' Y這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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" S8 @4 h) h% ]8 P u/ D0 y公仔箱論壇● 泡溫水浴公仔箱論壇8 K5 M3 n$ q4 C6 i/ O
5 H" k* y( J T8 G4 J+ M) L溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。6 z4 V7 `/ |, P2 k: [1 T& P
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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咳嗽：按2個穴位止咳
$ B: r8 X2 J- e! X l2 G; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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, Z6 Q3 r) O- I! \列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。os.tvboxnow.com$ x! w" ~* B1 d; H) x. k8 q" y* N
( E8 c; K# @9 C8 t& W- p+ X慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。tvb now,tvbnow,bttvb+ g C: U; ]2 \
& ]) c1 A+ ~3 y; @$ C8 |& v公仔箱論壇列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。. R: F* x3 {+ j0 c& K
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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/ B" @+ i: @5 O5 gtvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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3 v( J1 ^% n* P5 k. utvb now,tvbnow,bttvb大陵穴有助止咳及保護心臟。
3 Z% d' V3 M& Jtvb now,tvbnow,bttvb疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
8 A/ T/ ]2 I+ g7 R: V$ Btvb now,tvbnow,bttvb有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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* Q& L6 j0 Z- }3 Q, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。tvb now,tvbnow,bttvb, F3 v' p6 R; e2 v- R; [, u
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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- V5 a3 r' r4 p- i7 T; } ]1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x+ F6 t& N# S7 X2 v0 C3 n
1 f* F$ s, n& R D; M6 l( Etvb now,tvbnow,bttvb內關穴可以緩解暈車。
- s% h( G* H8 r公仔箱論壇按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。公仔箱論壇( j* C! T$ A8 h; V2 G% Z# r
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
?8 x6 R v$ a6 wos.tvboxnow.com肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
! [1 T1 A& j% P# \% j9 Z# b公仔箱論壇在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。tvb now,tvbnow,bttvb+ x* ^( Z, z0 b2 \- U* n
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● 按四關穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q, }" ^* i9 }
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
4 D* A. h3 R4 G8 ?! E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h$ z- j% g# C6 i6 z8 s
太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
% N' x; ?* b: P G7 F● 溫水浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x' r, \. I' i' l- p
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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2 P2 n. e+ ?) Y t- D2 dos.tvboxnow.com● 敲足三里穴
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8 g7 {3 n, g" ^; B h公仔箱論壇足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。0 |% H- |6 ?) V9 c( M! d; m1 c) h5 u1 O& K
u! N3 ]4 D, gos.tvboxnow.com泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。公仔箱論壇/ E9 b9 S- q* `' F P8 V. [4 ?
8 _" y% K+ ]4 B: J& N* N. N足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb. A7 V3 G1 u2 J1 `
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復 @5 f* j" ]: T" \" c6 j$ Y
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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4 u4 i6 b& ?/ |1 R3 [! h; L5 r) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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" f- D" [1 P+ g( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。tvb now,tvbnow,bttvb5 k! Z+ S+ C' A! U( b
( Y# \: v2 {1 U, Q4 m& q, x" F$ ^公仔箱論壇迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。8 x) |, n7 V. d, F1 W
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
& z$ n' K5 M% W0 u/ o+ Eos.tvboxnow.com太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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m# @7 j' ]8 ~+ p0 y, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。os.tvboxnow.com$ I$ T0 C4 }% N0 B- P2 B( m
- V% L8 W' m0 e, `os.tvboxnow.com太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W7 J+ _6 V# h: q
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
7 C L/ U+ a+ m. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- V3 @) x+ Q$ ~% P r& o1 A. M太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
( v/ P; b7 {8 I, i8 C# K太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
, G6 `" H5 o# `2 |* C5 _. P5 ~公仔箱論壇心悸：快按內關穴緩解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z5 x5 r% n6 o, F/ s+ \
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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) i: U- ?* S2 T. O如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。公仔箱論壇$ Q! h C0 c5 D$ I. M
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
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, S& u2 n+ ]4 r公仔箱論壇第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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發表於 2021-6-4 08:45 AM
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