發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。 M5 s: ?& {, v( g) H+ q8 m% G: p! h c
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( W+ D5 b! t! A0 {9 A$ w R+ v0 E; _tvb now,tvbnow,bttvb發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯tvb now,tvbnow,bttvb: j1 I: P: @5 w
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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b. S- ^1 J1 M4 B* i8 ^7 J發燒時，有3個方法可緩解：tvb now,tvbnow,bttvb6 |8 y* V4 V4 L2 v# U
( G" {: _! K. i6 T+ Stvb now,tvbnow,bttvb● 喝生薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L( t \6 r; C. z/ p
6 r0 M# p: |% ]: r9 U輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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9 z- s$ R2 D; K' s" G2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按摩合谷穴、大椎穴
5 t# Q$ {- }) r4 |1 _0 s" G( q! ros.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u H8 i# a* z2 ]: a
合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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* R6 a* V7 \2 Dos.tvboxnow.com大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。公仔箱論壇 F" d) h5 ^/ {/ E: Z9 H, M1 _
; D) H& C" c4 ~0 O1 m! Nos.tvboxnow.com這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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● 泡溫水浴
0 Z' d4 G6 n5 _( O" ^: j" k& y: B( Gtvb now,tvbnow,bttvb {% [" |$ `; K0 w6 t x* ?- i4 @7 c
溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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咳嗽：按2個穴位止咳" ?0 I) q: w& z6 M. y
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。" b8 E6 j, Z, [" [
: \4 g' N! }# I B& q* J/ p列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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* Y: h4 N$ L- A1 Q+ ^/ V* otvb now,tvbnow,bttvb列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L. p" I% Q( c: W# c- u
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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8 d9 u$ H: q) [, f7 C) n6 `公仔箱論壇新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。. B& X$ @+ J( |. {
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大陵穴有助止咳及保護心臟。, a" p5 W2 { I* M; d7 v
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
8 `$ R% \: R+ C0 }; s7 F有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。公仔箱論壇0 C, }/ l7 H" {1 E3 i) }
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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\1 P9 ]6 d+ ~2 jos.tvboxnow.com內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。: e: q/ ~+ Y6 N$ I
e8 V p% b* z/ K1 ]* b: itvb now,tvbnow,bttvb按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。tvb now,tvbnow,bttvb) A4 K" T, n/ F8 C9 e1 `7 O& v
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
6 c6 T+ v8 }9 ~% L: H- z! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# {# B% t- \8 Atvb now,tvbnow,bttvb內關穴可以緩解暈車。
! o) a5 b6 }. c2 ]6 s1 ?公仔箱論壇按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
$ Q ?$ l' H9 y9 l H, d) @( c/ E身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。& J' z4 Y8 R- Z; H0 U6 A
6 _0 Z, y8 q B公仔箱論壇新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。公仔箱論壇9 y: a4 a0 U7 d
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb' Y) n( T3 {7 d" r( {" d
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
1 @5 ?. E; D% v$ t" C; }' Z公仔箱論壇在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b$ W0 y5 P' }0 F V
$ O9 t6 p; i, v' E3 w7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按四關穴
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$ B. E& i! X5 w( I6 t雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。+ T& d4 G. I: J/ W+ |
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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+ T, g5 a% I8 X; l% \2 Z按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。公仔箱論壇) v7 j( q. }9 c/ c/ A9 @# s2 T* M
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K# P' F( w5 D
● 溫水浴
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。tvb now,tvbnow,bttvb8 X. d, h- f" i/ l, b9 P; Z- `
/ E" r% _$ {: b8 V' @0 Q新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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3 S! F1 u3 j3 ^● 敲足三里穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F) \. \9 t& E" c6 h" v: D7 k$ R! U
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。9 J5 t/ ~& U( X
D P8 x2 f- ~/ X- L$ j& |5 ]泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。公仔箱論壇" E6 }) O, W* |' A& C1 |
% i5 q3 G, M5 j% c* ?tvb now,tvbnow,bttvb足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
( z8 S0 k2 n& S' E- a. i$ U: X7 Hos.tvboxnow.com嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
+ Z" S+ B: |2 N- w. N- c0 y7 H e公仔箱論壇藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
1 ^. o6 T; F4 `8 E: h' _: X7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. g/ |7 c+ [8 k" k
迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。公仔箱論壇! w$ h3 y: }/ N; j5 `/ n: k: @" L
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c* M+ x3 C6 H: V
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R6 f! H6 W: J f4 L
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。- n: z) C r# T
) c2 `5 G: ^2 ^4 n, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。! L: y0 t5 c7 Q4 l+ g- M
( Y- l+ h: q/ \$ stvb now,tvbnow,bttvb太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
. O, M; d( d3 g4 p" ztvb now,tvbnow,bttvb太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。2 U( h, r: W6 l3 G; y9 ]1 @
8 L& l# R$ f+ @ ^1 S6 Gos.tvboxnow.com肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb: `$ [+ z" R( g# u
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
+ F. \" ]# R" P6 D/ {7 u; B公仔箱論壇太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
+ i( ^ i, ]! U/ n" |7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸：快按內關穴緩解tvb now,tvbnow,bttvb; o" m0 h6 c2 p3 y
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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! O8 X Z% V6 { UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。9 b4 X0 r3 h( U* [# m( p% f3 A
9 }9 ?( g( b+ Q+ r+ o; w6 D2 w呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
+ v+ N; n2 \1 F' l& ztvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：os.tvboxnow.com8 Q- I4 n6 r7 Z, b
9 P# p D& i/ U- w# C& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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1 G! {2 h, f4 Q) Nos.tvboxnow.com第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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