女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇7 [7 K; f4 I/ v5 Z) l: z& t
" }/ s. U4 t; D/ r) n$ H而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。# }( q8 h X7 r
! p; A0 g8 X$ I2 S0 B化濕祛油脂湯水
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* U* m9 q4 f# a! D8 {% }薏仁瘦肉湯os.tvboxnow.com/ ]# I( G% P; |. T" _, ?
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材料：os.tvboxnow.com/ m$ u4 K" q+ k/ k/ L2 }, Y; q6 N; Q
生薏仁 15克 ]+ A0 n2 Y9 S3 Y, a' X7 u, G
熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb- w* d) v! s0 N9 \
白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb$ F0 R8 [: y2 u! U
土茯苓 15克3 O" g9 E1 M5 ~* q
陳皮 1片
( A* z3 |% o: Q) c4 `. P0 \' Ctvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒1 J+ O7 Q% { I$ |* u8 R3 j
瘦肉 半斤
2 D) Y4 Q$ j9 g8 ]9 D' Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q; Y0 w% m/ o
做法：公仔箱論壇1 x+ h( a9 l6 @, Q3 f
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
& m: _! W' v/ B! o8 \1 X5 f$ p- [薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
. l O& S2 f- P" U% F0 @% p; L5 Uos.tvboxnow.com可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
4 T8 D- ]7 y; ? z% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶
0 g0 y5 u" D K) J9 B- G枇杷菊花茶
1 D9 g, r: W' {; g( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 y0 _5 P; S2 U. D. P/ f% r
材料：# R! Q' X0 N1 {1 } f3 {
枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y5 ]9 ]/ J! i3 } L
桑葉 5克' x. v4 R- J" d$ n4 ^* a
野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb; Z/ W4 ?8 B h' S
做法：
6 y* k# H# N+ d1 y0 x: A2 ^, M洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb/ J: M( p# L' c- {
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v% ]( t7 J# v' v6 v) a P3 |
採訪、攝影：《飲食男女》
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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