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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!2 e  g& l: h  k) g7 s
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。tvb now,tvbnow,bttvb; h! U0 T& B- O/ G- |; ?. |/ L

! r4 V" I7 M, t' O3 d2 \6 v/ Z: fos.tvboxnow.com長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!
1 ~  F9 c* ^# N2 T3 Q. A; P1 a, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u3 k; D  T1 P- @
觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
6 U3 s- W4 F, q$ s" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^8 s2 g% J4 Ntvb now,tvbnow,bttvb姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
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* [- R5 l: y- q- E6 v✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
# V) B" q7 s) o) X6 g. C  i8 ltvb now,tvbnow,bttvb✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能os.tvboxnow.com3 b/ Y" M$ w& ?
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行- _# k' f/ P1 h' {
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⭕正確戴口罩分為四個步驟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l: J* V& ?% j3 F* g3 f
1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方) F4 `( ~- H% l% I$ p& z. b7 L
2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴公仔箱論壇5 O) W  @5 g6 |8 t) ]5 u  c7 G% E
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合% {! X; e: J2 l/ V8 j
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴
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% R/ g6 M9 d( p' `正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)tvb now,tvbnow,bttvb! K- i, h% Z# e! S; I  Z

% A1 K/ n- N; a, w2 d( s, \+ h0 H公仔箱論壇觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)os.tvboxnow.com  F; p* K  K7 y! o$ U) B  f- U7 ]

0 |+ K. n/ R* h: V8 p' n2 }- P2 R5 kos.tvboxnow.com姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。
* I$ T9 o) B0 b, H7 k9 U+ wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 h0 ~: ~9 |7 k5 G* I
觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放9 @7 n5 q3 f& r0 P' G( J* }# u0 U
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常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。
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* T8 {  v" y0 a* B& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!
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口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手
' Y0 P( k: x& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* i0 b) c+ D1 Z4 M7 X+ i) t1 c姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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