本帖最後由 soforlee 於 2021-4-28 12:51 AM 編輯
+ G/ s6 Y' C9 l9 ]& `. d/ P; G公仔箱論壇& _! N; ?! N; B$ J1 Z. E# a& Z
* X# s+ d# s( g+ R. S7 K/ a公仔箱論壇紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
# y) v9 L% G% d# f( Aos.tvboxnow.com份量人數: 5-6人os.tvboxnow.com9 T- Y4 W1 [" p2 t% C+ n O
3 l `- h( V/ R' `; x" Q. v* n- o
食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x+ f( U! C+ [, I
紅菜頭 細size4個，大s
( t/ }, i1 i3 [1 A. |/ h蕃茄 2個tvb now,tvbnow,bttvb, ]$ ]+ J* n" c ~
紅蘿蔔 1 棵9 c( U/ V" E2 M }( I3 ]4 M) V
粟米 1 棵
$ U; @6 C/ c7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1 片tvb now,tvbnow,bttvb8 U! M1 ?4 h H: g# h( }3 p" |
蜜棗 2 粒
$ P& o% P# L8 a6 C6 A8 q* D5 kos.tvboxnow.com豬脊骨 5件tvb now,tvbnow,bttvb9 e o; A2 Q3 U4 Y9 f7 ]
鹽 少許公仔箱論壇' Y' r% M! k% x2 x
3 J+ [% t5 O& s3 ?9 W Ios.tvboxnow.com
# B7 [1 Z: Z) ?( p' f* R' V- S( Dtvb now,tvbnow,bttvb作法:
" T6 N1 N3 L/ p% c+ Z( Q0 Etvb now,tvbnow,bttvb1 ：9 O& |) i1 Y% Z- @7 I
. H* q: T" |4 O: t) F2 o7 f6 n' ~$ ktvb now,tvbnow,bttvb
5 x: b2 K/ i/ b2 D2 j {9 D# p# b7 S7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起% I0 {9 o( T; z+ K0 O0 v8 Z2 m
2 ：
/ ]7 H: E9 V* uos.tvboxnow.com
+ g( k8 e5 s+ r) x5 l& V6 Htvb now,tvbnow,bttvb
6 U8 x; q4 X, v" s水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。公仔箱論壇9 U3 o& S4 F$ b. E1 q" W O
3 ：; ?& ?* y" w+ o( q* s
2 ^$ r6 r( M4 t# ~/ Aos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com) N' a( L0 c- m6 P4 l
& y( b% A) l) S- m( b公仔箱論壇最後加少許鹽再滾一滾即完成。
+ Z& `4 G5 Y. _4 N, m, X公仔箱論壇 |
發表於 2021-4-28 12:48 AM
| 