本帖最後由 soforlee 於 2021-4-28 12:51 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j$ c5 r8 S T/ T; O; K
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; v- d" E. C* ?紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
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紅菜頭 細size4個，大s
. E9 ~8 m8 i, ]1 f蕃茄 2個tvb now,tvbnow,bttvb% t: M4 w. s7 B; l- K
紅蘿蔔 1 棵公仔箱論壇. J, ^& j. t5 _9 t; @
粟米 1 棵os.tvboxnow.com6 f* y3 j1 p0 X a; b/ X
薑 1 片
V! b! f `+ Qos.tvboxnow.com蜜棗 2 粒 J8 {! [4 o7 t3 q8 X! U* V
豬脊骨 5件
* h. Q# y1 E8 s鹽 少許
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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發表於 2021-4-28 12:48 AM
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