本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。公仔箱論壇) d: }; B- Q' B+ r( J, \, H# r
& t. m# f2 z, l }/ Vos.tvboxnow.com3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，tvb now,tvbnow,bttvb8 d6 Q4 O( b9 `7 K
2 ?" e5 r- s6 L; ^$ m2 J- K6 Yos.tvboxnow.com他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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1 f& h% c4 C- T- i7 {' g1 M: S& Rtvb now,tvbnow,bttvb王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：tvb now,tvbnow,bttvb& L$ w( l" N! \7 r. t8 l- J& s
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1.視覺專注力變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [# s7 a$ q& I4 s2 C
2 Y3 @, h+ y5 ~* d6 W視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。, \- l" X7 o8 C3 J& Y4 z1 N
5 m- H9 x, f, |os.tvboxnow.com2.視覺搜尋變差tvb now,tvbnow,bttvb. i8 \+ T+ K5 a% M% [2 n* K
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
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3.字體區辨能力變差9 o0 C# I6 X: k& a
! D+ [) u; Q: M" t/ z# S8 |視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
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4.視覺記憶變差
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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$ a. Y0 C" h3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.閱讀速度緩慢
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1 D# e- l9 j3 M% t D- p( r. Y9 ~) `tvb now,tvbnow,bttvb3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。9 x5 e" C4 L$ D7 Y
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6.閱讀理解變差
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! c' _! \: j' j+ H6 M9 m+ K視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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擬定使用時間，降低3C觀看次數
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: A6 x I: U- N王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。tvb now,tvbnow,bttvb& T1 i; H$ M( K/ o( X# M% V/ R
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
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建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
3 p+ x4 e# m6 Mtvb now,tvbnow,bttvb2-4歲：每次小於20分鐘
5 z/ u4 R/ w* ]9 i: p. Zos.tvboxnow.com5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
1 T* u' _& F1 }& u- f1 P4 b9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
4 i% @% D& X9 `3 o7 V8 S I0 w: e13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時os.tvboxnow.com1 \. f+ B/ R/ ]& P2 K3 L" e# V
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議os.tvboxnow.com P1 t% c A$ e0 i- S
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王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c9 X- I9 A9 p: r7 ~- l# ^
: H$ I: }$ \" H1.以開放取代禁止os.tvboxnow.com" n& B$ w' l6 A4 C' @! I6 n" t
6 m0 X' E4 }- O; e) g* f; Stvb now,tvbnow,bttvb讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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) N7 `: {4 l8 s2.以溝通取代命令os.tvboxnow.com3 y; }) V9 Z& o5 @ B; f7 M+ X' S9 `
6 j0 m' m# `6 e: K. a7 Tos.tvboxnow.com共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l5 N" s8 f2 D) |9 I; _
& R+ C/ Y: C8 W6 T公仔箱論壇3.以引導取代限制
) k6 w7 O0 N. G' | K* Q, |公仔箱論壇os.tvboxnow.com' G) ?( Z+ }# \0 K1 N6 h# U* J+ C
引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。3 z+ q' M% e; H8 y
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4.父母以身作則不使用3C
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式! o: j4 L, r* ?8 ]
) G, E6 [7 S+ X6 ~; I7 M8 a- D0 ltvb now,tvbnow,bttvb5.了解孩子的使用內容
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。# S9 I5 V& C9 w" D8 i
& c: [0 w% i% Z' B4 |: u9 O# i6.不要拿玩手機當獎勵os.tvboxnow.com3 Z# [7 X$ r! I7 M+ `5 n
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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