本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l6 G/ i- m+ P( C0 Y4 [
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。% X9 ^; M/ a# J8 T% U
$ z, y6 W# ^) J+ d/ V3 B6 wtvb now,tvbnow,bttvb3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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# g8 u' h9 H9 S; ?os.tvboxnow.com王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L( i+ Q0 \* m+ F+ l' y
( y7 s( { T! }* W S( C, E他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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1.視覺專注力變差
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。os.tvboxnow.com# Y j: O3 I) h+ I- m/ ?' R* J
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2.視覺搜尋變差tvb now,tvbnow,bttvb3 r# V0 }8 v: t& `1 W# Y/ w
: {5 W$ q7 l; v0 X2 b; L* u6 Y3 T公仔箱論壇東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
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5 F3 M* \" |+ W. m) ?8 W) y& n3.字體區辨能力變差公仔箱論壇( K4 ?7 s) `: A( ^4 t9 U
! u; T3 ]. U+ K* | k* ~. }6 p公仔箱論壇視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
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4.視覺記憶變差公仔箱論壇5 Q! E2 i' ?/ a% d7 B3 Z1 M
$ V& d4 E* @0 E- |公仔箱論壇孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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5.閱讀速度緩慢
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5 M! ^( Y$ n) h, A6 Y% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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6.閱讀理解變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D6 l- U2 P1 x
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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擬定使用時間，降低3C觀看次數os.tvboxnow.com i9 V( T, C: y; U$ b' n5 x
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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, l4 b$ t+ }& h+ n( y/ v/ [os.tvboxnow.com他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。, V" @: k# [) p4 |9 V. J* Q
1 A3 q: s2 I2 N" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！tvb now,tvbnow,bttvb7 q& S; N- C' C) y5 _
2-4歲：每次小於20分鐘! k7 f* c0 M* Z- p$ f& E
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P: A$ ~9 n% j& u8 s( `: ^
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時公仔箱論壇+ K4 u: K( b6 z5 N4 x: Z
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時tvb now,tvbnow,bttvb9 p) d4 E. {7 V2 p0 k% i
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s. S( I& j* B: i
0 n9 A5 j$ t* J% v/ t% los.tvboxnow.com王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {# |4 q- h- y- }6 [/ a, |2 r
2 j1 P/ L; O' P9 u3 h. O$ w4 s( x& P1.以開放取代禁止% e3 p( ]5 ~9 e& N$ j
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。6 H: }. U2 H. q* {/ y- q+ @6 L
6 L, @7 V. D# A# \7 N; Mtvb now,tvbnow,bttvb2.以溝通取代命令tvb now,tvbnow,bttvb8 r; Z$ f" G" y9 {4 i+ K
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共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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3.以引導取代限制TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W- I6 F0 c+ X$ Q6 } J
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。os.tvboxnow.com6 F9 O8 H1 E6 x
. w; k: l, Z( A: d w4.父母以身作則不使用3C
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式os.tvboxnow.com# h) c) g7 \2 D1 J/ w) K2 V9 ?8 t7 a
Y& w! N# F0 `6 T* W4 g公仔箱論壇5.了解孩子的使用內容5 x: z- j3 {, o) j
' j- R3 Y+ g+ B以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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# ^# r9 e* D; ]8 {$ [4 v6.不要拿玩手機當獎勵
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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