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[健康資訊] 改善胃食道逆流,9大地雷飲食少吃、中醫緩解壓2穴道

本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯
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: l0 N) }1 U9 Z/ }. b5 C: Y/ |tvb now,tvbnow,bttvb胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平,導致胃酸逆流、胸口灼熱(俗稱火燒心),有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感,想改善胃食道逆流首要從飲食調整,當不適症狀發生時,中醫推薦2個穴道能緩解。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~( t: M& h3 a
胃食道逆流的症狀?胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加(彎腰或提重物)、平躺時。tvb now,tvbnow,bttvb( l. B  B; L( p: v0 [4 g
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(康健編輯部整理)tvb now,tvbnow,bttvb+ C3 E4 p3 M# `. h* ^  d& d* }( c2 \, [
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● 氣泡水tvb now,tvbnow,bttvb7 Q7 r! D6 E0 q1 h9 O2 V
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緩解胃食道逆流,中醫推薦2穴道● 合谷穴:噁心想吐,尤其伴隨頭痛時按壓可緩解,也有助腸胃消化。
6 i0 I4 Q8 Y& O" N+ O2 k/ K公仔箱論壇● 足三里:可消脹氣、助消化,強化腸胃功能,防止胃痛。
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