本帖最後由 soforlee 於 2021-4-10 12:39 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \) I: P2 c8 \5 W
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台灣膽結石患者意外地多,尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後,膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶,像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭,膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管,更會痛得渾身冒冷汗。# l( [% f( ]: V1 c9 X* l! }1 Q5 p
衛福部健保署統計,2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5~10%台灣人有膽結石,幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25~30%。幸好,約7成患者終生沒有症狀,2成會右上腹痛,1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。公仔箱論壇2 P s" K% S/ f- X" }! |8 a2 [2 A" Y
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(2016~2019年膽結石就醫人數成長12%。)公仔箱論壇1 t' ^, g8 r/ ^9 j
注意!6種人最可能膽結石:1.肥胖
; c/ m+ d! ]! A: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.女性40歲後
0 a/ q3 K }3 b2 Y3.糖尿病患者0 S* s1 k. X& b F V& z# f2 g
4.經常激烈減重
2 b+ C7 r" ~% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.肝硬化或溶血性疾病患者
0 |; k: l$ M+ A0 V* ?" j6.有膽結石家族病史公仔箱論壇0 E% G9 ]/ C# ^8 H* a- U( p+ U9 f
如何預防膽結石?1.多吃高纖維5 ]' O: } e9 `
2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌,避免沉積
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4.膽汁變清澈,結晶機率降低os.tvboxnow.com; ]0 z0 R$ y0 i
5.平時多運動* q0 w" h' s/ Y# i. v \
6.提高腹部器官代謝能力 |