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|  | 蒜蓉豆豉蒸魚 os.tvboxnow.com- a8 h& x& W: h1 ?/ \ z. h+ I
| 可供 | 4 | 做法
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材料
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6 Q" o; t+ l3 D ^公仔箱論壇鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用os.tvboxnow.com) j) Y2 \8 X K
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2 H4 a, l6 p0 k公仔箱論壇調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K5 k2 y. T" N( X: t; f/ ?* Z3 I6 P
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蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙
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% U) C/ C6 W+ F5 p7 |+ V芝麻油 1 茶匙
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; s* z9 x4 y4 ]# B1 I+ P0 Q( y6 y做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。 |
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發表於 2009-1-3 12:50 AM
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