本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 os.tvboxnow.com. g- i8 D+ Z% u/ }$ }4 j
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M! U1 W, ]4 f( ?, [/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
) {) L0 h- G' H. X6 K% yos.tvboxnow.com因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）: S1 `/ l) ?: I2 O" G" D
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
$ H6 @+ n5 `) ytvb now,tvbnow,bttvb二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。os.tvboxnow.com8 ?1 c- h; e ^( A
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
+ T# \) x5 G2 I公仔箱論壇在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。4 r; L8 |0 I1 u3 d4 b% J4 D# F
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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$ R. E- E. G5 s: l$ O6 k9 U% R( a體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
$ S0 F1 d5 J+ E3 r' w. \: \# F$ Z1 d3 s濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
+ B) n* j' U# S0 A1 z' I* W* y; v2 h1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當tvb now,tvbnow,bttvb7 Y+ k3 @" k( h3 d* y! r* o# ^
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下. e2 j$ w8 Z. K5 w+ ]
; v& I7 x K) l1 g公仔箱論壇濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
5 q! q: Q6 f+ P& s0 F! c* Qos.tvboxnow.com製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！公仔箱論壇, d+ R3 W* j4 _. O/ T% }
2、選擇未精製食品
9 L* d* n k. U- w$ {+ E: s不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
' s O; j+ ~) t' c- ~. A* {os.tvboxnow.com✔ 糙米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {3 i5 t6 @: Y F! e8 j
✔ 十割蕎麥麵
5 Q1 j2 {- e5 {5 vtvb now,tvbnow,bttvb✔ 全粒粉麵包公仔箱論壇& Z4 t, \, ]7 x0 u2 P& f) r
✔ 全粒粉義大利麵
4 e5 o. b e+ L# Y' H公仔箱論壇3、不吃四腳動物及紅肉魚tvb now,tvbnow,bttvb9 C% e) z) [* ~) R
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
& ^) h" `9 ]. S! G' v% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 鮭魚os.tvboxnow.com9 L8 C7 c! P8 e. V$ y" A. f" j% v
✔ 雞柳
( F, s0 ~! w, ]% R* e0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 貝類
3 a* B( Q0 u. l$ L3 ~6 l" }✔ 豆腐7 K! p5 _$ c# M
✔ 青背魚
6 P) L% l. ^. q. j公仔箱論壇✔ 白肉魚% u$ S. b+ c' K5 S
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」- {7 Q5 H6 D! Q3 {- }
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。! j% O8 M% T* g; R- l# {* y
✔ 濟陽式抗癌蔬菜/ B9 C/ _$ m% V+ p; o
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類- w/ {9 `- E3 p1 C
不確定有無農藥時，可以這樣做！
( K5 ~, `, c8 q6 gtvb now,tvbnow,bttvb建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。) N# [9 x! y, P: h& u, i
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當tvb now,tvbnow,bttvb- Y8 J9 h/ l. \' }
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
6 i! V5 K, j& B386kcal／鹽分1.0gos.tvboxnow.com% ^; S; [ r: h3 c1 B$ Q
材料‧ 作法（1 人份）公仔箱論壇, m# U0 s6 Y- i* J
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
: @' P" u: ^& Rtvb now,tvbnow,bttvb野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
2 p* i" Y5 e$ W. B& H5 G) ~6 S2 Aos.tvboxnow.com番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
7 x. n- W" H/ u6 a公仔箱論壇148kcal／鹽分1.0g
& `8 |3 `* ^* C4 b& z2 a1 s) Jos.tvboxnow.com材料（1 人份）
2 `; f, Z7 `: U- e9 G公仔箱論壇- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法tvb now,tvbnow,bttvb' Q/ O0 w% M# T9 M' B, k3 q
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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