返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 維他命B雜的營養功效

本帖最後由 soforlee 於 2021-3-4 12:05 AM 編輯 公仔箱論壇' ~6 Z7 j: x0 O! `6 X3 m4 {
os.tvboxnow.com1 \, }6 }, G# U6 \" ?4 B
" o2 a1 @2 W5 x, }0 f* f

1 b/ ]. C# p7 B9 Nos.tvboxnow.com都市人生活節奏急促,不少人食無定時,難以均衡攝取足夠營養。不過每一種營養素對人體都有舉足輕重的重要性,缺一不可。例如維他命B為人體提供多方面功用,不論是促進新陳代謝、幫助神經心臟運作,以至對孕婦及胎兒都有重要影響。因此,維他命B雜是熱門的營養補充品,但又是否人人都清楚維他命B雜再區分的營養呢?下列是各項營養成份:
. k( ^" l7 n$ m8 W+ L: L. itvb now,tvbnow,bttvb維他命B1
$ V4 n0 ?7 Y) g) ?( O0 I! p( j- otvb now,tvbnow,bttvb提供能量、幫助神經心臟運作、促進成長及發育
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N: u) R* s! l
維他命B2TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n: B/ B2 {5 c- G' C- Y5 N6 \) g- Y. _
促進新陳代謝,使皮膚、毛髮和指甲生長健康
公仔箱論壇  b3 m, l4 h  I$ \9 v/ {
維他命B3
3 D9 d: L: h  b! e- O  D公仔箱論壇調節膽固醇、保持皮膚、黏膜、舌頭和消化系統健康

( z! b( J8 o7 [" u3 v$ jtvb now,tvbnow,bttvb維他命B5
3 k7 j' s. F2 o4 y  X: r公仔箱論壇協助製造紅血球、荷爾蒙、酵素及抗體

! T$ ?* t  e) k/ C' aos.tvboxnow.com維他命B6
* l- F9 [/ C. U1 z: y1 G3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製造血清素,安眠寧神,穩定情緒
+ G' X: ]1 ^4 ~* w9 r! C) ~
維他命B7os.tvboxnow.com. q5 h2 u4 f6 Q1 N! Z% d9 P0 c
又稱生物素,協助頭髮及指甲健康生長,保持神經功能

" y$ H" d: o7 Btvb now,tvbnow,bttvb維他命B9
$ E$ Q; }7 {' @$ B4 A' S' oos.tvboxnow.com又稱葉酸,有助孕婦和胎兒發育和神經發展
8 |+ L3 B7 }" `4 l! s0 }
維他命B12
  d- {( J9 [& |% f2 j- Y協助製造紅血球、維持細胞健康及製造DNA
公仔箱論壇; j- p! y$ F8 S7 k: Y2 T- q% {
返回列表