本帖最後由 soforlee 於 2021-2-22 07:42 AM 編輯 os.tvboxnow.com i; s5 z8 W$ l3 }
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生活中各種沉重的壓力，總讓肩頭沉重，肩膀不自覺緊繃？從事上班族工作長時間使用電腦、使用3C產品等等習慣，讓肩頸痛成了幾乎人人都有的困擾，肩頸的血液循環不良，更是進一步會導致臉部鬆弛、暗沉，頭痛以及掉髮等等問題，而這時揉揉腋下，有助於疏通淋巴、改善血液循環，不只能改善肩頸痛，還有助於排出老廢棄物，提高免疫力和豐胸！* s- S0 j3 N# c
; ~( ~; a" ~; ~- J. H- Z) @) T腋下痛，可能代表阻塞恐自律神經失調公仔箱論壇, }1 l( s* V9 L1 c+ B
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著有《病気がいやならわきの下をもみなさい》（暫譯：不想生病的話就揉腋下）一書的日本人氣經絡整體師朝井麗華表示，腋下對於健康來說其實十分重要。os.tvboxnow.com( f% R8 _: D+ E ?& a1 C
5 D* q4 d& Z6 |. v! otvb now,tvbnow,bttvb一旦這裡僵硬，身體的機能都會大幅下降，然而實際上99%的人都有著腋下淋巴阻塞的問題，按壓腋下會感到疼痛的人可說是疾病的預備軍，會引起自律神經失調、肩頸痛、肌膚狀況下滑、頭痛以及心肌梗塞等等狀況。tvb now,tvbnow,bttvb0 @' ~7 o" V! a7 w
( V7 |1 H- \- P% K7 |os.tvboxnow.com腋下痛靠按摩，小臉又排毒、改善肩頸痛5 g' w0 |% @$ r
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1 A7 B- f; V( t5 z+ P1 ]日本女性美容健康網站也指出，腋下有著淋巴結，是肩頸淋巴液聚集的地點，肩頸肌肉緊繃，也會連帶讓周遭的血液循環和淋巴循環變糟，既無法排出廢棄物也無法順利吸收養分，而這些都可以透過揉揉腋下來改善。: G3 e" z0 Y6 c$ Y$ K
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日本美容編輯實際嘗試了五天，表示一開始揉腋下時感覺到驚人的疼痛，幾乎讓人擔心起做法是否錯誤，但連續實踐了五天，發現不僅緩和了肩頸痛，有著排毒的實感，氣色變好了，臉部線條也變得緊實，還具有豐胸的效果。tvb now,tvbnow,bttvb5 N9 H6 E" B9 @7 b: V
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腋下按摩這樣做公仔箱論壇8 e, b: W( g- k- P% A" o) \
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6 d4 E% C' ~ q5 ]" A, T將右手的拇指擺在左邊腋下的中間，剩餘的四根手指頭放在腋下後方，像是抓著腋下一樣強力的揉捏10次。反方向也重複動作。 |
發表於 2021-2-22 07:41 AM
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