本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯 % l& N Q' j3 c. I
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7 d# D. X3 R2 G U4 f公仔箱論壇白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。公仔箱論壇2 S4 y* M# Q# u5 L
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白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲公仔箱論壇9 X3 h" r8 I9 {
: S% k% ~/ ?8 Y1 R公仔箱論壇食材：
& S9 X+ v$ e! D4 h6 k* q; t/ \黑豆 20克# J; X5 y& \7 r, |! J3 t5 ~9 l7 C
黑芝麻 10克
3 r8 e* f8 D' R4 S$ K# J5 X製何首烏 10克
1 D: L" [9 U# H8 E4 J' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗 5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^% a. Q; [- u( u3 W v Z
桑椹 10克
) a) U. M3 L$ P; Y; q) @tvb now,tvbnow,bttvb水 1500毫升tvb now,tvbnow,bttvb) k: Q: O' i3 N4 x3 {& p
做法：tvb now,tvbnow,bttvb: i9 n- x- `6 a$ E; F
1. 將黑豆浸2小時；
+ @0 q! D5 p8 T4 p公仔箱論壇2. 將其他食材洗淨；
$ }9 X }5 u" F& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將所有材料煲1小時即可。/ I) l$ K2 a2 S
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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