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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。3 l) u# F: j8 j% [+ p( D
製作時間: 30分鐘內
; p2 g1 p* d9 ?: s# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份量人數: 3-4人
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食材- B6 _& O6 h0 S: b1 C* t
番薯 2 條os.tvboxnow.com5 `- y) z+ f# G+ ]0 N3 i9 g
華盛頓蘋果 2 個
9 o- H T9 o& b2 f6 @' T. C% W椰棗 4 粒
* C, C8 R* q9 [- l+ n( G% l老薑 2 片tvb now,tvbnow,bttvb6 S2 Y. {) |4 b# m7 ]3 J
蔗糖 1/3片
3 _4 J4 v( g" f) V a% W清水 1000毫升
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作法:
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0 s3 ]0 \8 W) F s$ ?7 K; \% w/ Qtvb now,tvbnow,bttvb這是簡易食譜，詳細做法，
9 f8 B' Z6 `- ?# y. M2 f" q. w公仔箱論壇2 ：- {9 n, n, Q5 M0 S
蕃薯去皮，清洗，切塊狀公仔箱論壇2 x; S" r$ d9 ~; }5 }& W8 Y3 ]
3 ：
$ m: ^3 q& A, Q8 Pos.tvboxnow.com椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
" H) G( G; K& r% X: b' S. aos.tvboxnow.com4 ：
# S, B; ]( d# Atvb now,tvbnow,bttvb20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。tvb now,tvbnow,bttvb& V% v! O2 ^/ ?/ ], k& K. c
5 ：公仔箱論壇# O7 K+ j; o& f8 C! o" O: @
再煮5分鐘，加入片糖。os.tvboxnow.com6 \4 m. `) d) F3 F
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7 y6 v8 {8 `8 X, Wtvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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