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/ C% P s, B7 e2 X8 d6 \! ~& ^' k天文台今早錄得最低氣溫7.7度，是入冬以來最低紀錄。受冬季季候風影響，本港今早氣溫普偏較昨日低8至9度，其中大帽山最低只有零下2.5度。在寒冷天氣下，又是暖包暖貼出動的時候了， 不過暖貼不是隨便使用就能達到最佳效果，根據日本醫學博士的建議，貼以下3個身體部位是最暖！
/ R: ]. H5 K8 n8 h/ ~- K公仔箱論壇日本東京明醫療大學保健醫療學系針灸學科教授川嶋朗表示，寒冷會讓血液流動不良、體內容易堆積脂肪和老廢物質，造成肩膀僵硬酸痛、頭痛等問題，而身體可以藉由運動肌肉來產熱、保持溫暖，因此他建議將暖包暖貼放在「頸部、大腿、骶骨」三處來幫助禦寒。
3 {: G$ k/ e7 S# V! u/ {他指出，頸部具備粗大的血管，大腿則是下半身最大的肌肉的地方，而骶骨是體內多數血管聚集之處，只要溫暖這3個部位就能夠幫助溫熱血液在全身流動，提高禦寒效果。 不過大家僅記得貼暖貼是要避免直接接觸肌膚，一定要隔著衣物放置，以防燙傷！ " A0 t3 ?# P/ E* M6 Y* z2 J
消息來源：日本東京明醫療大學
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發表於 2021-1-8 02:56 PM
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