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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯 os.tvboxnow.com, w: v  `5 [2 ]7 ^
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0 b9 B" H1 {, V' E, Z5 Q公仔箱論壇影像對大腦的影響
; \. W7 I- k6 |: c你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?/ T6 t0 s; x  j' {. g# q& w4 M
這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。
% L. ^) b9 Q$ O: }os.tvboxnow.com不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。公仔箱論壇' U4 g# k1 x* q+ g4 @' N7 Q
由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。
' M' W% }, ^: u8 z7 V# Ios.tvboxnow.com由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。os.tvboxnow.com) y* v9 ?* ^( K% J8 g7 k
「寶可夢震撼」事件
: B/ ?2 @& Z: w# R) ntvb now,tvbnow,bttvb觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。os.tvboxnow.com/ |8 n) t+ Y. n1 w4 w) S
早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。
6 S, T' r8 S- W2 B0 L6 A. W1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。
7 j  D4 Y+ b  D1 j3 N公仔箱論壇當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。tvb now,tvbnow,bttvb/ f' V; }5 D4 R
負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。
6 a4 C% h# V' r3 B. A+ |3 T: I/ Qtvb now,tvbnow,bttvb當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。tvb now,tvbnow,bttvb4 m/ K$ C" o) H& \6 P
從影像發現引起痙攣的真相公仔箱論壇! u  q( _3 ~; l* g
那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?公仔箱論壇# [  ]9 y0 N! I
調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。
' m; g) q5 b- |  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。3 l, c# V: T; r, m+ ?+ K6 T
事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。
- m9 y7 g3 W5 @2 G公仔箱論壇由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。
: g) F! J6 g9 J% [) `os.tvboxnow.com大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制tvb now,tvbnow,bttvb8 [" e! E9 P& I5 f+ J  B% {
誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S) C& q* |8 Y+ G9 ?) I- y
人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。
; U2 q+ Y0 z9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。" B6 N7 H$ n* g  p3 C( `+ x( m
錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。os.tvboxnow.com! b0 N& `& H6 u3 Y# b' b
當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。2 a( S' Q" B) e# \/ F5 ^/ f
寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。os.tvboxnow.com* d. y' f' u2 P* X1 I& d
另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。
% q- Q* R# C1 C) U7 @3 u公仔箱論壇IoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。
3 V' i/ q" ~  Ros.tvboxnow.com不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制
, o# z$ A8 h+ I由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。6 o5 L3 |; l0 o4 L1 ~4 L
不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。os.tvboxnow.com$ [9 R5 ]* V: L$ m
例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。6 Y: }0 L  g& b* o  J
140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。
6 B( I9 L' v" i# T; R( l/ y; I/ }就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。tvb now,tvbnow,bttvb7 {0 Z" X! l- L
另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。
, g4 y' }! f8 n) P即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!
/ S  W: P. w2 C* tos.tvboxnow.com我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。
& X9 c0 J. F% F* P在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。
3 t; h$ g* D9 ^! ~% z; F公仔箱論壇為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。os.tvboxnow.com1 T3 H, p, b5 s6 R2 x3 O
重點整理
& H. z! G# E# `/ ^1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。tvb now,tvbnow,bttvb0 c: Y/ g: \9 x( f( t
2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。
+ v9 r. X  `% l3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。, }; e0 Y/ Y- D
4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。
1 a/ z0 a/ p+ u4 {, M" t( V4 uos.tvboxnow.com5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。
) B/ x/ l; \9 Ztvb now,tvbnow,bttvb6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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