睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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0 A8 i4 G* x' a6 otvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，/ L0 X5 R" t8 N+ ^" d, ^( _* T; I
也是科學養生的重要內容。
, \& f5 `8 ~. {: B但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
9 R1 H: ?& N" e) I7 B$ etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T- A7 u% ]1 d2 d4 v4 {
1 戴 錶 睡覺。. U8 n0 C3 Q5 D/ i2 D; B
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
" e; Z% H* Y0 {0 B) C& f$ ~os.tvboxnow.com這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M9 [% r1 d2 b8 ]/ j
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇) l) b7 U+ s3 ~5 S! K" {
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
7 }" N# B" H2 U& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w+ u* F4 O! ]* j# M7 \7 d. V0 Z
2 戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m0 s( b6 B8 s5 z, t. d
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，7 v7 ^3 Z) K; J$ B6 E
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
6 e. z- q) l3 \' R& Qtvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，8 r* S4 T j) I K
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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. K. T- `5 o) |3 戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U; |" I/ y( s
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
0 l+ e; s1 x; s7 I. Otvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇' E; ~2 L4 b+ V7 C" N5 v
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。os.tvboxnow.com( @' n. |, K2 |2 k* w
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
. k0 B0 d3 O( V) b R& L公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \1 t' k2 a0 u4 k+ o
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t o+ o5 R5 U- }5 C, e1 s5 C
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
3 V+ K) O# R6 w% I" U7 E3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
/ s+ ~; |* B/ Q* c D# B, q. G形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
/ c, u; o5 V1 T+ h: o# S2 ?# R6 J公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h& ?* j) T, j
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5 帶「妝」睡覺。
3 S! }+ s7 P+ D& a有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m; q1 w, O( C1 a
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb9 x) W" R$ W1 b+ o: [* K( u: t! g
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，os.tvboxnow.com0 ]: v2 M4 z: v! r5 R1 D
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。# L s, D2 A. u) y9 c
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
9 e6 y4 Q+ j8 S$ E7 M可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
* M* y: y! E; Q' R3 ros.tvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。os.tvboxnow.com' m2 s1 m+ Q1 Y0 t0 Z! g
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e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O) \" g$ p, m0 Y. S* m) k) B+ b7 C
3 ~" Z2 `+ F: o0 ptvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...
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2 L, y# e$ e+ f ~2 n3 Q公仔箱論壇希望大家會注意下囉
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* M8 a" T/ i5 W: h) k# I2 d因為關系到健康呀嗎公仔箱論壇+ ?9 ^( P. T& ~* V. t3 J9 `) v" M
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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