睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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0 i! Q- u2 I6 c6 H& Z9 Y- a人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
. n$ y+ ~( g B也是科學養生的重要內容。
& {8 d5 Q& h- H) `) Btvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。公仔箱論壇. G% @" `* A8 e: s s, y8 C
+ a, P: _6 s4 b0 M公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。
5 \& ?+ m( w v D) I有的人喜歡戴著手錶睡覺，
# b% i8 |5 C1 K- ~: o這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。os.tvboxnow.com6 X5 d8 I/ y+ H1 O0 Z1 i$ Y$ T
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
& Q$ W& b# }/ K但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u8 v5 g8 l( b" Z- d. u; @: n
, M( ?1 n: D6 [2 f2 I& [5 `$ I2 戴「牙」睡覺。公仔箱論壇/ e. j. U2 D% h7 r% D* l; I
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
: }9 E; [* S r/ J" o1 _os.tvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。os.tvboxnow.com9 K+ c/ G- F [9 a: H, j
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，4 M8 `1 c- c1 e7 F# \# G+ _6 t
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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( Z3 x( v s, I0 x: `tvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。os.tvboxnow.com. Z6 v W% E G, T- \5 U0 Y0 s
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
' m% U; L7 @1 G) b公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇9 h3 l6 {) c' ]. m3 h! x
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
" {/ H! H) `0 S0 R/ E. O% O女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N- N. S7 ^8 B9 v3 z4 J% `
; \5 g4 u- r* b% Dos.tvboxnow.com4 帶「機」睡覺。
# i; ~: b! y, U4 I* i8 |2 los.tvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。tvb now,tvbnow,bttvb% ^" f8 D# }* }6 m. E2 s% t" V! _
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
7 v5 D, M1 e; l- r: Ttvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l( {1 P. [' b
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，7 l# b# k+ v5 a) b2 s; H7 J" d# t% P5 S
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，; n; l! a! w; x8 t
雖然釋放量極微， 但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb9 p/ a3 E5 t' ?
. ~0 |; a3 X8 V/ M7 ^5 帶「妝」睡覺。
; k2 j" g; E+ }* f有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
3 x }; b! b, i3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a' M- D$ V9 H8 U1 C
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，* p4 [/ H6 e( @" l# A- y( r8 ]
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
# z" L6 ~1 a$ x; l' s+ ~公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
- w) L) ~# I% s8 Y' z; r% ?os.tvboxnow.com可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
' u* l( Y5 q3 B' Q* kos.tvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。& H! U6 n. {1 y; N
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" K" @4 S0 B* ?. u- N, U+ J* ne 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇3 `: \0 `* s0 ?
6 L' Z0 C) R/ s2 m+ N7 X. c公仔箱論壇所以我特燈post出黎...
( m4 [2 f% n+ F% H8 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y9 P/ D, n7 W
希望大家會注意下囉
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+ Z* p2 M$ G8 n4 o, t5 ptvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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