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2 Y3 ~- l0 L" w) t0 C) o4 ]體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示公仔箱論壇+ A9 o6 t6 P2 ~' B
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q( \1 a }7 n; @. S2 Q# @( n @ z9 {
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。公仔箱論壇7 W3 o: f) Z$ M+ i4 k) D% A* K
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
( c$ \3 K0 M7 h1 }4 R' J小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。: }+ Z( u \' [1 t( b$ E# s& h7 L
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
6 v% ]& }+ u# d3 {% ?6 Q7 p5 e1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
/ B/ M: H+ q! ros.tvboxnow.com體味重通常是因「濕熱體質」公仔箱論壇( I6 _% ~: Q4 r2 |# \
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。7 v2 O4 _1 Q& W% H# b0 Q
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
1 K7 |+ h% ~2 g0 r* f0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?8 w- O5 l% z" i
一、加強排汗2 L! S$ E* J0 X% V, V) e
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
9 L6 q* M4 e6 D7 h% A Yos.tvboxnow.com二、大小便通暢: z5 c. b0 } {; ^' k1 e4 b1 D3 h
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
; W: g, V& a Z2 `tvb now,tvbnow,bttvb三、飲食調整tvb now,tvbnow,bttvb/ P7 ?2 @, E1 X$ W; e
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
" V( v x( @! ?) B% I; A5 r+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。os.tvboxnow.com! U* w% W' R6 @( a/ R
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。tvb now,tvbnow,bttvb/ L7 f [- f9 K V% `
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。公仔箱論壇5 v" S2 C3 I. \+ }' Z# a
四、使用香水或是花露水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O) Z& {9 m# W$ o1 Q
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
; M- S- x+ p/ f' ]) l0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸保養：香草花露水公仔箱論壇8 G) s$ |# X4 Y5 Z8 ^6 Q
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
' b+ [8 }+ M/ r1 \$ r+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫女的食療藥膳香體茶
! X0 |$ U& H" v8 q( @" P/ t2 c公仔箱論壇材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水1 a: \# S. i# `) g* K
作法：
! Z$ V8 l( }2 M/ r0 P公仔箱論壇1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。公仔箱論壇( b) J3 u% j5 o N1 o* g
2.溫涼後即可當做茶飲。
8 |8 f6 f$ |1 f: E8 ~8 Z+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
6 k2 k+ z( z$ F+ s g3 i公仔箱論壇※一天一服即可 P, U6 z2 h4 u, `/ U6 Q
延伸保養：香豆水tvb now,tvbnow,bttvb2 Q( ^1 N( h- E
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q+ @- b/ Y$ `) j/ ~# `3 h- Y# `
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `" f. ^8 G0 Q& }
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。公仔箱論壇' p# D+ V7 V# {- @7 ^& {+ B+ h; e
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。公仔箱論壇7 ?0 u0 p3 [' z6 I8 {
勞宮穴
0 A/ h7 [% l( \6 P) k9 ktvb now,tvbnow,bttvb【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r2 Z7 W0 z% j5 `
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。os.tvboxnow.com5 w v6 {/ G: N# ^2 @
; z. ~/ Y4 j* Q, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曲池穴
( S+ f2 ^) E$ V6 _5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。3 N% e/ A! e# c; I; o' T
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。; z, u: k) g% v2 b
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極泉穴
# o5 [ f. [7 d4 B; Utvb now,tvbnow,bttvb【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f/ W) v' D6 I3 S
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。公仔箱論壇9 q4 K; U* R# N2 p( M
膻中穴
( f5 X' {$ P! e1 s$ O9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。5 L* k7 \8 t( u
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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