， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：
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+ s) o3 n6 g2 ^ J. |公仔箱論壇>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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>>~ 不宜馬上吃水果：tvb now,tvbnow,bttvb8 p; r3 t! \- U1 L. u
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>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜立即喝茶：tvb now,tvbnow,bttvb0 H: t7 f6 d h/ ~. v l* ?+ ]+ C
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( Z& }/ f; u. T/ X6 a2 v4 X; _>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。公仔箱論壇6 t" h5 W2 x- L, k
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g* M7 W2 r( W
>>~ 不宜放鬆褲帶：
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>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。公仔箱論壇+ h+ u, P- U% h# I: O4 |9 u
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* t1 ^2 J! ~; P M& Btvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜馬上洗澡：
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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>>~ 不宜百步走：公仔箱論壇% }9 I9 p$ o: I0 E5 @5 Y k
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>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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8 r; h% I% X* V5 c Dtvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜立刻睡覺：
! G/ p! O p+ X7 b9 wtvb now,tvbnow,bttvb>>公仔箱論壇5 e. l( h( f1 U2 X
>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U+ I" h7 B6 ~' Z4 x
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2 A3 s- Y7 x6 H9 Stvb now,tvbnow,bttvb>>結論：吃完飯……發呆就好。. F, \3 P2 O) e+ {; c/ |1 R
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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