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[中式食譜] 莲子炒鸡丁

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8 v3 S8 g' m7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:
  y$ c. y7 s' f# J4 p1 zos.tvboxnow.com鸡肉250克,os.tvboxnow.com, z% M! l" G; H
莲子150克,
, _, X5 \9 Y! e& Q1 V& u: w4 |蛋清1个,
- P8 A( \# U# _% n. j& N+ o公仔箱論壇植物油、
; R0 \" D; m, t  w  Q" _) H公仔箱論壇淀粉、os.tvboxnow.com% F8 x$ z# @9 z& n% y- T
鸡汤、
$ X7 W+ ?- R, p( S* @os.tvboxnow.com盐、公仔箱論壇) E8 p  S; f7 W) |! a1 [0 M
黄酒、
3 F5 ?; V. y& @7 k0 T0 k3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱、公仔箱論壇% [0 i# q1 I7 G3 P/ ~6 j2 c, l
姜各适量。

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% x2 `& f; Q; Y制法:
1 u/ z8 [) q  F4 e4 W1 A' T6 r2 }4 l1、莲子放入沸水中略煮后取出莲子心;鸡肉洗净切丁。公仔箱論壇! |/ a) ?. t# J9 b3 i: p
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2、蛋清、黄酒、盐和淀粉搅拌均匀备用。
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" }, E# |; s) @$ ?  Q) z. M2 I; Z" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、锅中注油烧热,放入鸡丁炒至半熟,加入莲子翻炒片刻后装盘。6 a! a' I( d8 E
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4、锅内注油烧热,下葱、姜炒出香味,加入做法2中的食材煮沸,淋在鸡丁上即可。
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