科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
1 M; k, q& n8 a4 f9 D7 l1. 杞子雪耳糖水
% F% F8 t1 _+ K9 nos.tvboxnow.com材料:公仔箱論壇9 U# z% J7 x$ V& \5 |
杞 子 ５ 錢
5 l* A0 Q9 Z7 _) stvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z+ V* @( i6 ^! j- p8 ]8 s! f
合 桃 肉 １ 兩 os.tvboxnow.com$ K0 V/ Q! f4 h
冰 糖 適 量
$ u: @$ U& |/ ^3 k- L# k- cos.tvboxnow.com水 適 量5 p9 v# r$ p8 r4 j2 T
2 N8 o; O, e u8 \" |- X7 l! Y
做法:
% G2 s$ b1 m) j9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 杞 子 洗 淨 。
9 Z: U' s* ^+ c& I5 N; h. G公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 , w* B w& \. K8 ?
３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb) M- ] t8 u1 w# x
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。os.tvboxnow.com. g* l+ y2 o0 o2 ^2 m$ o; p v
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇' m6 q6 {' g: T8 |
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇5 p7 }2 x6 B$ N h, a
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb- h5 C$ Q+ U$ _( X, ]
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
/ s/ L/ k$ G/ y0 m. B' b/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 . Q5 r. R6 M. i R8 l( S
( D# v1 z2 a/ }0 H功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb) H L }/ \- ?' K2 A$ T
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2. 明目補腎鵪鶉湯
3 {! C1 I' i' K1 c8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
5 o; { p# ~1 p: p Ttvb now,tvbnow,bttvb鵪 鶉 ── 3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j% A& U9 U3 j$ a1 W0 t
瘦 肉 ── 4 兩
9 j; G" a( E t) ?& c9 ^; @; K陳 皮 ── 1 塊
5 }0 G" i* `9 d* w* L7 l5 M% F8 c6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜 仲 ── 1 兩
( n3 `' D2 i- L$ b& M淮 山 ── 1 兩 3 b) n S( P q0 v% P
杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb ^- v& W# H) r7 t* G) ^7 P( V
水 ── 1 0 碗 / |/ e0 ?7 f) o6 T
做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ q! Y! i9 p4 h l5 n
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 公仔箱論壇# H+ o0 |. o4 ~# M6 D/ ]7 ]
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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3. 明目潤膚豬潤湯os.tvboxnow.com5 B6 a& \. O) K8 h9 Z
材 料 ：
O+ r) @" S8 l) r- \# G水 4 碗
3 J3 K9 x' r& s5 H" V0 Q公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩
; C# n# S7 T7 \os.tvboxnow.com豬 潤 2 兩
7 E# O8 M8 m% E9 d w& r7 @tvb now,tvbnow,bttvb做法:4 d+ h% M! ?8 Q2 i
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
# z0 r6 U! `' K9 w q3 c: X5 N公仔箱論壇2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
; T1 I- C7 K4 y! o% bos.tvboxnow.com3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 os.tvboxnow.com, ?8 H! f2 G, Q) u! h9 q6 |* J! M
2 {3 K5 j: r! }% G0 N( O3 |豬 潤
% N! j" o0 P$ \" c8 b% y' hos.tvboxnow.com豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B: H' o! p# R% R) S: W$ V& Z
紅 蘿 蔔 tvb now,tvbnow,bttvb& W6 Q4 s1 d8 e' x3 _6 t
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。' d. C9 T+ R3 ~. P* r& K& e
- o% ^& y: M- T公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯 tvb now,tvbnow,bttvb* m8 I# T5 t6 E
材料 tvb now,tvbnow,bttvb! V1 f0 e+ p8 b% q5 a( e
雞項1隻（汆水） os.tvboxnow.com1 { K+ z% e9 o; f, s* d
瘦肉6兩 & U5 q. g# K- Z" c- `. a* @
水12碗
! l* M5 X) N6 q/ O蔥1條 , ^% v, Z3 f3 {' j* C8 e
薑2片
+ P( p1 V$ k- f! p# q; k( f鹽1茶匙
. \+ F; k: X9 G, x" p2 Etvb now,tvbnow,bttvb做法:
7 U$ E: ~2 g0 _# j% [+ s. D9 ]1. 蔥洗淨切段。
4 F a$ H3 g2 z' G! _% R6 z1 q公仔箱論壇2. 瘦肉洗淨，切厚片。 os.tvboxnow.com7 d/ u. t; t: F
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
$ C$ Q0 V+ I Hos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com+ b X) M4 B6 Q v u
5.補血安神牛腱湯
) C4 c# C0 L# {. M9 J. h公仔箱論壇材料:
z; M: Z6 Z% ^ N: R9 R公仔箱論壇牛腱12兩
6 ?; l3 n' G3 V; f) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子1兩 4 @& G6 E( o& ~3 d3 O
淮山1兩
* d- v( a& \ C6 k1 E7 a. T龍眼肉6錢 - K3 ~& M; H) ?' e' r! D% o+ j* H
水8碗
7 \; {3 _, g7 Y3 Ftvb now,tvbnow,bttvb做法:
( Z& N, L5 C) h. N公仔箱論壇1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
3 B; a3 Y$ _" v1 S+ o公仔箱論壇2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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