科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.4 G/ J5 t' P$ a$ K! W4 L# k H
1. 杞子雪耳糖水
- G. {- W3 W$ I0 l7 l5 k" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:2 W8 _; O" m/ V1 K" v
杞 子 ５ 錢 : F0 } V: Z. g& y
雪 耳 １ 兩
1 }" S3 G2 e) s' r0 etvb now,tvbnow,bttvb合 桃 肉 １ 兩
' O9 b0 I) }1 r/ ^$ ]$ sos.tvboxnow.com冰 糖 適 量
7 I7 }9 w3 x" o- x! u6 w7 H水 適 量公仔箱論壇# t+ N9 \9 Q, Z* v/ x c
) G+ d y( M! G* l做法:os.tvboxnow.com8 X( z* b' X0 j. z S9 P3 _
１ 杞 子 洗 淨 。' x! Q2 y+ Q0 S% K L
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 tvb now,tvbnow,bttvb* `9 v8 [4 F" s1 `4 b/ k$ s5 n% Q
３ 合 桃 肉 洗 淨
+ A3 l3 M+ B+ K ?9 O9 X/ ]2 R公仔箱論壇４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
% w8 r' y* Q5 H0 I9 r4 h+ C, Ios.tvboxnow.com５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J. D7 @' u, X5 r3 X( N8 e
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。os.tvboxnow.com b' P8 f( t5 w8 ?) m4 O
3 w& [8 z. F( E公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
) X' J. e3 C5 z+ {, {9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb* {$ k$ O7 q2 M7 d
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 + G1 n& x) h: Y
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t# W: D0 K! U4 f6 ]
0 x8 `, J1 s% L" G功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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8 o# d _1 @- D5 x, E# e7 f公仔箱論壇2. 明目補腎鵪鶉湯
& p3 j3 V, W1 [& ~5 v- ] r8 e% ztvb now,tvbnow,bttvb材料:
* I+ ^8 L: Q8 [' }. X" |2 W鵪 鶉 ── 3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb1 N" G# b$ j1 Z) s3 }; X2 P8 |
瘦 肉 ── 4 兩
9 i5 C* P. a4 l- L8 k" G4 r$ k陳 皮 ── 1 塊 os.tvboxnow.com/ T3 I' v5 C7 y4 B4 Z) u! j4 B
杜 仲 ── 1 兩 os.tvboxnow.com' N! l7 g! y/ v* p% ^* A; d) F6 o
淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb d6 |% I: D- ?' E( |
杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb+ n0 C$ `+ N- [/ G7 i, j. p# s$ b# \
水 ── 1 0 碗
) y ?6 f" N( q/ r0 ?$ u5 |做法:tvb now,tvbnow,bttvb: V* [% D* f' y# h+ ~
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 a* r/ ]. E# m3 s' O' u. @
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 os.tvboxnow.com6 o1 @1 G) u; R1 T3 Q
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3. 明目潤膚豬潤湯
2 M5 e; _( b7 T材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G* }6 ^; P1 M/ |* L) g2 Z
水 4 碗 9 z; @ Y3 r% b9 |
紅 蘿 蔔 5 兩
% B. q }/ X" u豬 潤 2 兩
$ F' e, `3 R( K: W$ _做法:" D1 R4 M- \. X
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
, O8 y" ?1 \$ A$ ]7 u) h+ e& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
" `( I& X) z: `) K% Q8 |公仔箱論壇3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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豬 潤
& Q: S1 a! F4 d' F9 hos.tvboxnow.com豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
# q1 `4 s9 C/ \2 R$ H. ]# `9 ?os.tvboxnow.com紅 蘿 蔔 , {4 J, ]6 D+ S' o- s+ U
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
" y; k' M3 k. S1 ^& }; t公仔箱論壇
T3 B6 g' M& R# V' R公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B% E) L) U1 {( n9 i
材料 0 `5 c& U' z% l: m
雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb9 G2 J) B% g$ i# w$ j( C1 m
瘦肉6兩
; g% g2 H) j: y8 d& v0 c8 |水12碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I: O! P% w5 C. E
蔥1條 9 u/ `. U1 l! B! N- u# A
薑2片 os.tvboxnow.com. G+ z, J% R7 _* l' [! q2 x
鹽1茶匙
5 o3 v: |1 _) v. f# s4 X, ^/ g# X做法:
! l! |8 ]3 E7 H2 S4 i# pos.tvboxnow.com1. 蔥洗淨切段。 tvb now,tvbnow,bttvb; h4 L5 ~( @+ ~( s0 S5 H6 z+ s
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 os.tvboxnow.com5 P x( x0 y3 i/ X3 Z, l% |& H
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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5.補血安神牛腱湯os.tvboxnow.com2 P) A ^% w! `5 l+ Y+ P$ N
材料:
' x/ ~- t3 |0 K. f, x公仔箱論壇牛腱12兩 os.tvboxnow.com/ i+ Z5 G/ ]9 V( P
杞子1兩 0 J9 h% U& K& N
淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \; P: o) L* D1 u4 Q/ S. j) i0 m, W" D
龍眼肉6錢 os.tvboxnow.com/ c, f0 S( w6 T T6 O: p/ w
水8碗 . b$ t" `( w m% b3 t, H' f- U
做法:
/ ^7 W# j3 a2 g9 N4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
0 f2 D& v! N; O' o4 N' o8 H; U1 Aos.tvboxnow.com2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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