科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
7 D3 M8 f0 j0 \3 W6 Jos.tvboxnow.com1. 杞子雪耳糖水 tvb now,tvbnow,bttvb! w1 v! W, S" I. S6 T& w9 B
材料:
; `1 Q' l/ g8 ^2 M1 M- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ５ 錢 os.tvboxnow.com' D& E# |2 Q7 D5 s G
雪 耳 １ 兩 公仔箱論壇. \7 d4 d' X3 ^; Z7 m X
合 桃 肉 １ 兩
/ K& h" N! u: S: r# Z8 F' @2 S公仔箱論壇冰 糖 適 量 os.tvboxnow.com" Y. o/ o5 m+ O9 r. B/ J E
水 適 量os.tvboxnow.com5 K+ U& Y8 T; ], M2 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N/ m( T8 C2 R* V
做法:
4 `* x$ v% b. v2 ctvb now,tvbnow,bttvb１ 杞 子 洗 淨 。2 s; B3 w( ]* @8 o) U* o
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
) T" T. C: o& h. B, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨
" B) B+ d; u" m9 H* z公仔箱論壇４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
# t, W& s7 n- f- H: k+ }: @% q$ Ios.tvboxnow.com５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A$ U: n& I4 N
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
) M: n! X7 J: Z5 d9 [" J2 ]
4 k2 G* Y3 C: T( y: Y& _杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb* s9 M" X7 l1 x4 h, e/ e
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
! U, y1 {; d: Y. r7 P" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
) \ l* n; T0 [3 ?* }, m冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 3 B7 q- ~/ |7 ?6 S4 X& _
/ V# G! L: X$ a9 f4 N0 I功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
3 Z! P0 Z4 n7 s( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& n5 [4 l" `4 G
2. 明目補腎鵪鶉湯
0 V. D1 o2 g- O% }) k3 U2 x7 u材料:tvb now,tvbnow,bttvb# t* I5 B$ Y+ m6 a& e
鵪 鶉 ── 3 隻
! I) Z4 h" m# L3 s5 R$ _, @- R* l瘦 肉 ── 4 兩
C* r$ j4 K) q9 z7 Y3 ]6 w1 W陳 皮 ── 1 塊
5 ?& ~- G+ ?9 z) M) v杜 仲 ── 1 兩
. k; A8 Y( l& o3 w" a' |/ |1 D公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩
) f6 d* T% _, M- K a5 S9 _tvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ── 1 兩 公仔箱論壇$ ~$ X2 S, @! K) m, s
水 ── 1 0 碗
; c# r9 P/ K5 v3 {9 hos.tvboxnow.com做法:
N+ p+ B' w1 x! M' n5 X１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 公仔箱論壇3 `$ }* F& @, d, z0 d4 V0 U
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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3. 明目潤膚豬潤湯os.tvboxnow.com D" o& B( L$ i3 E7 W
材 料 ：9 A: O: ?6 h' u8 @6 V' q% f$ I. z6 B
水 4 碗
& i( b% f/ r) X* }2 dos.tvboxnow.com紅 蘿 蔔 5 兩
( F u& b( _7 o豬 潤 2 兩os.tvboxnow.com; W7 ~" L# D) ?$ `8 }
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q4 o2 }+ H5 |5 s* S y' F
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
) t7 u3 y% ^6 s3 ?2 A( p2 otvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片! ]* H! D. r: ]: d0 l9 D5 k0 f+ z
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
$ w* }" M' a( c" C* e6 O
* e! z8 _8 \1 X豬 潤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m( }0 y. [1 \- ]( d% c: K: I
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
! @4 T* _- L# s2 A$ o7 `os.tvboxnow.com紅 蘿 蔔
& C# U' q* I+ M) r; U6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。os.tvboxnow.com$ `& Z* M' S( Z" d6 V3 s
6 a0 O3 W1 f# ]3 d4.健腦補腎雞湯
& w# i% D- u _: D! i/ F: z0 wos.tvboxnow.com材料
* u- v" T6 |" w5 Ltvb now,tvbnow,bttvb雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb2 o( ?' T$ k8 W' T
瘦肉6兩 公仔箱論壇0 }# Z% ~4 r! M7 V
水12碗
- V; P8 F" N q* P, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條 os.tvboxnow.com9 p2 E8 f1 R. I! Z; R0 T
薑2片 0 p$ t1 w u' p c x2 ^
鹽1茶匙
?( T( K B1 n; Z5 r4 O# Ptvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇) l% F. \3 `' t( ~( w" s
1. 蔥洗淨切段。 4 C6 I6 |! H0 S; ^/ x( T4 p; D
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 tvb now,tvbnow,bttvb# F# a& m5 W$ Q1 T }
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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& @ _2 H0 K; g6 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.補血安神牛腱湯tvb now,tvbnow,bttvb! u. F. A8 Y/ S ^ W, O
材料:os.tvboxnow.com! _1 d& ?4 K$ ` z
牛腱12兩 9 |' d) |, U% p, X# o/ `! C/ K
杞子1兩
; |7 N0 V Q- a2 f0 K% t5 F3 O公仔箱論壇淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j% d4 {. `( l) v, y. v5 Z
龍眼肉6錢
$ P, m5 H* j; I/ f6 c9 b8 ]水8碗 tvb now,tvbnow,bttvb% c! h! ]: v, I" Y
做法:
8 d# ~8 q- n: r2 |9 R4 r! z公仔箱論壇1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 os.tvboxnow.com. q* {) ? d" j. X
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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