科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.& O: @" W* g' \
1. 杞子雪耳糖水 tvb now,tvbnow,bttvb% }- f v+ b: L
材料:tvb now,tvbnow,bttvb( t1 C: s+ y9 n* H
杞 子 ５ 錢
5 V: i) O* `; O; bos.tvboxnow.com雪 耳 １ 兩 & k7 G: q7 ^, V0 W& ]0 a1 k( f
合 桃 肉 １ 兩 ; U9 L; Q h9 y) p2 m+ @' U( y
冰 糖 適 量
) O/ e( J( Q3 c9 htvb now,tvbnow,bttvb水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb9 A% q' K5 y+ p: c" ~& @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @3 U4 h/ ]8 R
做法:公仔箱論壇3 J$ B! t, q6 H% o3 h
１ 杞 子 洗 淨 。
: e1 i7 f6 h- Q3 @# X1 ftvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
: l3 h' r6 [" _! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨
# p0 O3 w+ i0 j8 ^- Y) I4 E3 R4 Sos.tvboxnow.com４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。2 G- d' _- C5 P$ W
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D- F0 u' X9 `8 k. `, f0 Y
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
* a, B# k/ b8 N8 ?! r3 O2 g, H公仔箱論壇
- f# X6 G! S. T* c3 j3 ]杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E, H2 A6 F! L8 m
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 8 I) s' W. A- b, a+ s
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 os.tvboxnow.com) E$ ~$ G. x; B. f r% p2 {
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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5 ~) V0 W5 q% W6 ~9 f/ I功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 s4 L0 W I/ O" n6 v! j
: Z/ M5 [7 y) k9 \. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 明目補腎鵪鶉湯os.tvboxnow.com6 g/ L& j1 i! n
材料:公仔箱論壇) u# W/ ~9 k& W7 x! M' q
鵪 鶉 ── 3 隻 % k6 P8 q, E+ w- t! \( T3 R
瘦 肉 ── 4 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z8 `! d3 z) Q+ f B
陳 皮 ── 1 塊
* B1 H1 u- a6 i/ M( aos.tvboxnow.com杜 仲 ── 1 兩 * _" t; f' J! {' }$ q
淮 山 ── 1 兩
. B6 I! B: T2 `* ^杞 子 ── 1 兩
7 z, f- _: s; N5 r! v" i公仔箱論壇水 ── 1 0 碗
' B/ a- j r* g6 I; c+ H1 n- i公仔箱論壇做法:) y; x3 q ]" N
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 os.tvboxnow.com% u" \" m0 R$ q% l# r8 [* u6 B2 y
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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1 X4 K6 {$ h3 gtvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯4 M2 F: B! w# }) o
材 料 ：
2 M" H4 J/ h# S% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 碗 tvb now,tvbnow,bttvb6 _. G% b+ z5 ~5 r# b0 Z& k
紅 蘿 蔔 5 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ | j* o( O8 s+ \( E( r# y
豬 潤 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb* O6 O: ]( v2 j3 x4 c
做法:
# m3 a6 j1 o5 C6 o1 |1 `tvb now,tvbnow,bttvb1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片公仔箱論壇8 d, S- Q$ M" G% _: x
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
, E0 q8 V# e* V/ R1 Y公仔箱論壇3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 ) S# q- P0 D% z5 {
" L% B, ?( L3 E! ^* }tvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 ! O5 c3 W( M( |+ C
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
4 A2 g+ @8 f* r+ N- ]9 p8 o- f1 A紅 蘿 蔔
; V: ?( Y0 H$ V# q紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
8 y C& Y" u/ D) k2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Y! O, q- o; O5 h6 O4 A' U7 O/ ptvb now,tvbnow,bttvb4.健腦補腎雞湯 os.tvboxnow.com2 m- G# P& ~4 r0 B* m
材料
' @! W7 j1 ]* A" Z雞項1隻（汆水） os.tvboxnow.com+ S9 S5 G& U: v
瘦肉6兩
5 S9 ^$ i% @; f% s" v' l水12碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S- n7 g3 q$ g( a: v A
蔥1條 & c+ G& |. b0 _; e" ]7 j6 R) O
薑2片 os.tvboxnow.com3 q& c5 ]" A: e; l" m$ O
鹽1茶匙
8 R( y7 N e8 htvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇8 ^- I/ |/ a% o! `9 _
1. 蔥洗淨切段。 os.tvboxnow.com; ~ ], @1 f0 k9 r) p" R. L9 K
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
) E* {6 ?) |+ n2 C# T7 y" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。* N" _! s" Y4 u* g8 G# g4 T, P) E1 j# @! s
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5.補血安神牛腱湯os.tvboxnow.com9 ~3 `9 z8 r6 x, M3 j% g1 Y H d
材料:
. w! M& \( {4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S& n' T' o: L7 e
杞子1兩
; [ H) B* o- e6 z# X% N2 Y8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u9 d6 k0 q7 u8 r$ I- X
龍眼肉6錢
7 t5 y+ M% k% d7 l3 m+ j0 dos.tvboxnow.com水8碗
$ F; L# I. w. W# F1 d$ Ntvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇; S T9 F6 C2 V# a; |
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 公仔箱論壇0 {% l: ]3 c3 p1 g% b5 _9 e+ R
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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