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圣女果50克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E) U. N. h8 P2 c3 b
一切为二，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r% K/ Q. \4 t8 ~" |
紫葱1粒切碎。
8 N, g# \" | ?. A6 D. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红葡萄醋30克。
0 f& @1 ~1 d( Z% \, z, |tvb now,tvbnow,bttvb橄榄油45克，
2 q8 r; j9 l6 d) _切好的三文鱼4片。os.tvboxnow.com2 G, b9 Z; f% U& [8 G3 ?' ^
茴香8克，
. l* }5 C* j6 b: l$ ~, V/ O4 X. z' N9 Fos.tvboxnow.com菜油30克，
# A( ^& [0 g$ ?: f* s. a香料和胡椒适量。tvb now,tvbnow,bttvb2 C: f/ T# C- J* E
2 v) e, ^" k' x* K6 ~0 ?2 o; Kos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R |2 u2 q$ n+ `" |
$ Y h& x: H' c& k制法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a% }" C3 g, w. U; Y
1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N# M: M! D( `! Z- L6 t; \: p. R
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2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，6 j( s( e. d: X5 S! }6 X
烤约7分钟后取出，放于盘上。* x. r6 b+ ]+ ^( S- v& V0 N; J" |
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3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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