第一處：頭
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7 `% O1 w4 e$ p! H d2 aos.tvboxnow.com及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
$ w1 y! w( ]% h6 Q" p( d血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。: }' T" o5 _" C$ z
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第二處：眼晴" S8 r! x; d; c$ {8 ?+ B
: ]2 y: n0 w6 H d0 n1 Mos.tvboxnow.com眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
& g/ k$ D& B4 V# P. U0 }% Sos.tvboxnow.com增強眼睛的抗病能力。
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9 u6 Q% B: I$ J; O第三處：下身公仔箱論壇, a# M' z, m. u3 y6 } |5 I
, ^. N" t/ A" j" p% Qos.tvboxnow.com許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫# \% q8 g a+ m+ ^( O. D
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
! Q; d4 R* \+ I, J皮垢滯留，可防治包皮炎症。
! s+ K, }0 q1 J4 X6 M2 B4 qos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# A( z% T$ d0 p% w, }3 S
第四處：雙腳! W; ]: B+ M0 y4 \" M P
+ ~6 h6 ~) I* P3 R: F1 J每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健6 g+ z7 a! s6 w8 q: S7 a1 q- ~/ N
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
& R/ V/ U) M8 mtvb now,tvbnow,bttvb關重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p5 [( ~) @* X- ?0 I* L1 {
, |2 `; ~5 Z( a# Q4 a. G8 {2 k0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第五處：肛門tvb now,tvbnow,bttvb, [4 ?" Y' v+ \" m& @# L3 k# X
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
7 [: s Z8 X/ b5 l5 j1 G2 ~; atvb now,tvbnow,bttvb“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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