第一處：頭
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* y$ @( Z/ w5 n" p0 vtvb now,tvbnow,bttvb及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
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* M v$ ~" i8 j0 K- d( wtvb now,tvbnow,bttvb第二處：眼晴
9 ~& M: X% }3 _" X0 f! U% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z1 ^& S% o# S! B! Z0 ?! h) a% R
眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
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第三處：下身) W$ C( D' ^) o$ t3 \1 @* p" v
2 i! _/ z: |0 c2 Y# {許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
9 x2 t) d4 H! I5 u7 q5 q% X# K1 vtvb now,tvbnow,bttvb開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
5 x, O) x/ w. |: C2 J公仔箱論壇皮垢滯留，可防治包皮炎症。4 l3 L2 I; N) U% T
! C* f: e8 d; z( S: y公仔箱論壇第四處：雙腳# ?5 T9 y+ y* k0 @( B
3 U% ]( e* K2 c公仔箱論壇每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健tvb now,tvbnow,bttvb) G- {5 S) C7 S* `( X/ _9 q
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至os.tvboxnow.com3 L$ }8 H& o: z% W ~ ~
關重要。
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$ K/ q9 K( o1 q" q! ^ z; N* l) g第五處：肛門
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9 I; e* a- I% Q, \0 C1 nos.tvboxnow.com每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止+ b. Q6 z+ a8 ?2 m' X# A3 |
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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