第一處：頭, W6 M, N7 u) _. Q4 T
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的; [8 d& H- h5 h. W6 Q7 f
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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5 ^9 y! c0 ?& S第二處：眼晴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e; f3 h0 D" _8 I. I' T
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
4 A+ X; q* u3 l# u/ ?6 r ^, E* d增強眼睛的抗病能力。& T! Q0 @3 F. s1 z% D* C9 X1 n5 R
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第三處：下身
( _9 R2 k, U' Q8 w2 a1 {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 N6 ~4 i* ]5 l3 }! ]
許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
: O4 G' O4 K2 w. u公仔箱論壇開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
/ I" B- R, L. w' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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第四處：雙腳1 M- a/ s* \' W! D x5 R; b
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j2 }' s$ K7 m1 A* q
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
- G- @ W# D& L% s6 n關重要。公仔箱論壇, x* U6 i; t# |" F) M
/ ^8 }/ d$ C' B- C/ Qos.tvboxnow.com第五處：肛門
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[; r! q" s! M$ ]5 f2 u5 nos.tvboxnow.com每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止tvb now,tvbnow,bttvb" _( E& u8 v" N+ y% I& k% R
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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