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[中式食譜] 脆 果 炒 雞 柳

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7 h) d/ L* j5 C/ x4 Qos.tvboxnow.com材 料
  u/ J. i$ o" A- r0 E+ F! pos.tvboxnow.com合 桃 12 粒 、 腰 果 16 粒 、 雞 柳 4 塊 、 豆 腐 1 件 、 豆 角 8 條 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 豆 瓣 醬 2 湯 匙 、 葡 萄 籽 油 2 湯 匙 、 米 酒 / 鹽 各 少 許
. Y0 s) [$ T2 t8 _. z0 i3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ y( a& O% [1 ]0 B, T: [  l醃 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R( g( D& W2 w" d! _( m* _& x
生 粉 / 老 抽 各 1 茶 匙 、 生 抽 1 湯 匙 、 葡 萄 籽 油 / 糖 / 胡 椒 粉 各 少 許os.tvboxnow.com* Z3 \# A; t6 O+ a! s/ F) s

: K/ n9 i6 V, r: j8 w. q+ i. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U6 \! y8 t1 e. [1 R3 v% t. F

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6 [7 V2 m3 c# Z/ u! s/ I2. 豆 角 切 粒 ; 豆 腐 切 粒 ; 煮 滾 一 煲 水 , 放 入 豆 角 粒 及 豆 腐 水 , 撈 起 瀝 水 備 用 。
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* F$ l1 m, q: ?9 P: w3. 燒 熱 鑊 加 葡 萄 籽 油 , 用 中 火 爆 香 蒜 茸 至 金 黃 色 , 加 雞 柳 粒 炒 到 七 成 熟 , 加 豆 腐 粒 、 豆 角 及 豆 瓣 醬 炒 勻 , 加 少 許 鹽 調 味 後 灒 米 酒 , 炒 到 雞 粒 全 熟 , 最 後 加 合 桃 及 腰 果 兜 勻 即 成 。
9 m/ S; B# ?9 B3 ]1 q, f8 ~3 {+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  e/ s4 f/ J4 b
4. 先 放 糙 米 飯 入 飯 盒 , 再 加 炒 好 的 雞 柳 在 旁 邊 , 翻 叮 時 記 得 加 張 濕 廚 房 紙 鋪 上 面 , 就 不 會 太 2 v. Z7 y5 _) F4 Q, L% s  f

4 w$ X. q+ P( n. o& g% q1 s貼 士tvb now,tvbnow,bttvb" g6 |% D3 n2 |! n0 M; P: [6 m
合 桃 同 腰 果 可 選 用 即 食 的 有 機 果 仁 , 如 買 生 的 , 可 先 烘 焗 , 會 更 香 口 。
健康的食物哦
6 R$ U3 w* |9 ~- r* N公仔箱論壇因为不是白米有不同的公仔箱論壇% T6 K" z/ J! i8 t
而且加上有腰豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q3 W3 v! J' O) [( o
口感更加不一样。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `  X0 X% \% h9 r
谢谢你
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