１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。' K1 I- ]6 \9 f$ f. e a
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?" N4 j p6 ^# L
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
# i1 J% C R/ w0 z, U- _+ h４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。tvb now,tvbnow,bttvb7 j' \( A% D+ G4 e, s
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
3 j0 U6 w0 T0 v4 `+ B只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
1 A4 c% u. F+ ?) ~ v3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C: v8 j+ F9 e- ]
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
# K; e1 ?; C$ c提高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u: I2 [* S8 O/ j1 Q. Y- K/ _
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸公仔箱論壇* y* l0 `5 A+ E4 L0 v: U! f! o
進潮溼空氣，對大腦危害極大。os.tvboxnow.com) v! L/ N: k3 W4 g* o
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
- @+ S/ W# ]' [2 y5 b5 N公仔箱論壇1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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