１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。( t6 G( M3 b' C5 m& p- l
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
6 ^$ T( f" i- I r# w３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
7 D4 u1 }% \, y" ^, ^tvb now,tvbnow,bttvb４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。2 l' O# ?7 x! O! f w- B. O% r
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
* ?' `# `" H/ T! l, A6 U# ^: C" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。公仔箱論壇. H4 b3 x# C7 P% u! [2 W, ~2 \
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能Cos.tvboxnow.com8 K, M5 a5 [1 \; _* \% F% t% z
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
; J; N# E0 q4 P( m; \% mtvb now,tvbnow,bttvb提高大腦工作效率。os.tvboxnow.com: C' {9 q( G3 {
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
- ~3 m+ r' ~/ F. c9 k u8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進潮溼空氣，對大腦危害極大。os.tvboxnow.com$ ]6 k2 m+ h! f, u; N0 }3 b
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。6 ^( C5 A; e! w, H7 C
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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