何謂津液？
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津液與氣和血都是構成身體的要素，也是維持生命所需的必要水分。雖然津液就像水一樣，但並非單純的「水」，而是具有讓臟器與關節等處順暢運作，以及將不必要成分排出去的作用。公仔箱論壇- G8 v* O( l5 H' @
- \( w3 E B3 ^; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要關鍵字：#津液 #津 #液 #腎陰 #腎陽 #宣散 #肅降 #滋潤作用 #濡養作用; F" N- H# [+ i ?8 {
$ @4 r7 E1 U9 V' |os.tvboxnow.com從腎陰與食物中的水分生成而來
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存在體內的水分當中，除了血以外的東西，都稱為「津液」。津液又可分為津與液，津是指循環在身體表層的清澈水分，液是指循環在身體深層的黏稠水分。
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津液是由後天素材與先天素材結合一起後生成而來。先天素材是貯藏在腎裡的水分，也就是腎陰，而腎陰在同樣被貯藏在腎裡的熱源，也就是腎陽溫熱下，水分會氣化，並被送到脾。另一方面的後天素材，是從食物（水穀）中取得。食物會在胃裡被萃取出精來，在小腸裡被萃取出液來，在大腸裡被萃取出津來，之後分別送到脾，使得腎陰和精、液、津在腎裡結合一起，因而生成津液來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `7 f) i3 D) ` @- X, y Y5 c d
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在脾裡生成的津液，會被送到肺，再透過宣散和肅降二條通道，在全身裡循環。宣散是朝向身體上半部和表層散布而去的循環通道，肅降是朝向身體下半部和深層滲透進去的循環通道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @9 h9 Q( f. m7 k: j
2 V- z1 H4 n) }tvb now,tvbnow,bttvb透過宣散循環的主要是津，能帶給身體表層滋潤，之後再以汗及吐氣時所含的水蒸氣等形態，被釋出體外。另一方面，透過肅降循環的主要是液，會在血管內循環，並以軟骨素（chondroitin）等形態，滋潤皮膚裡的真皮及關節部分，發揮組織的構造體功能。透過肅降循環的津液，之後會被腎回收，再與老舊廢物一起成為尿排泄而出。
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1 W, U \3 ?. G N2 A# ]& {' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有重要滋潤作用與濡養作用的津液tvb now,tvbnow,bttvb! h8 h% G0 M0 d, B% H6 c" s
L& }. ^6 u* q z h0 k6 S6 ?5 m津液的作用，主要是透過水分媒介，支援氣與血發揮功能。其中支援氣發揮功能的作用，稱為「滋潤作用」，支援血發揮功能的作用，稱為「濡養作用」。9 O9 g9 @7 s( d6 W2 C
+ P2 o# j3 m' g3 i( F滋潤作用是指循環在皮膚與黏膜等身體表層，帶給身體表層滋潤，並以汗等形態，將多餘的熱及老舊廢物排出體外的作用。主要是津液中的津的作用，此時津會與氣一起透過宣散循環在身體表層，進而達到這個作用。
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& f1 b$ Z5 F7 B1 a, h0 ^5 Mtvb now,tvbnow,bttvb濡養作用是指循環在體內深層與組織體等處，將養分送到各臟器裡，並成為關節內的潤滑液，以維持關節順暢活動的作用。主要是津液中的液的作用，並發揮一部分血的功能，循環在肅降的通道裡。
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2 S( o9 Z0 ?1 g- M/ t! M4 z公仔箱論壇從胃萃取的精、小腸萃取的液、大腸萃取的津，會與腎陰結合而生成津液
% C) g$ C h5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% @% j5 l" a6 P
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- 成為津液來源的後天素材，是從食物（水榖）中得來的水分。
- 食物在消化吸收的過程中，會在胃裡被萃取出精，在小腸裡被萃取出液，在大腸裡被萃取出津，之後分別送往脾。
- 腎裡貯藏有先天素材的腎陰，而腎陰是水分的來源，在腎陽的溫熱下會氣化，並被送往脾。
- 先天素材的腎陰與後天素材的精、液、津，會在脾裡結合一起成為津液，之後再被送到肺。
- 肺裡的津液會兵分二路，透過宣散和肅降循環全身。
- 透過肅降循環身體深層的津液，之後會被腎回收，再與老舊廢物一起變成尿後排出體外。
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從胃萃取的精、小腸萃取的液、大腸萃取的津，會與腎陰結合而生成津液os.tvboxnow.com* s9 A3 N% M7 W% m3 d7 j6 l
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9 Q+ ?6 R% P; s, _& gos.tvboxnow.com津液能將老舊廢物排出體外，並讓關節順暢活動！當津液囤積太多，反而變成濕或痰飲帶來危害！下一頁教你看懂身體的警訊
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津液具有滋潤作用與濡養作用
$ J: C1 a$ `+ W% u% C# d/ }津液當中的津能透過宣散發揮滋潤作用，液能透過肅降發揮濡養作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @9 x; z. e# D4 @$ W# A
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津液不但具有能滋潤皮膚與口腔、鼻腔等黏膜的滋潤作用，能變成眼淚與鼻水，將異物排出體外，甚至變成汗，將多餘的熱與老舊廢物排出體外，還具有濡養作用，能讓各臟器順暢運作，並讓關節順暢活動。
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8 z; q @/ \9 U% s- 成為眼淚與鼻水、唾液，將異物排出體外。
- 減緩身體的發燙情形。
- 讓關節活動更順暢。
- 變成尿將老舊廢物排出體外。
- 變成汗將多餘的熱及老舊廢物排出體外。
- 將養分送到細胞。
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! R/ g, F. g; {+ B4 m/ E2 W$ n津液具有滋潤作用與濡養作用公仔箱論壇% W$ P9 x. \- O/ d
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9 E* h1 h, t8 j津液失調! D/ A2 A) `: p1 E
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當津液在體內失衡，或囤積在身體局部裡而沉澱時，就會變成濕或痰飲，帶給身體危害，也會與其他多餘的東西結合在一起，進而引發病症。
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主要關鍵字： #津液 #陰虛 #濕 #痰飲 #濕熱 #補陰 #利濕 #清熱公仔箱論壇, o; m' B1 u( n& L& V
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津液不足會招致陰虛；過剩會招致濕與濕熱
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% A! S* j0 w6 v$ {tvb now,tvbnow,bttvb津液循環一旦出現異常，就會引發各種失調的情形。以氣和血的循環異常來說，原因通常來自量不足，或流動情形紊亂，但津液卻會因量的不足或過剩，直接導致流動紊亂的結果，因此只要津液循環異常，所引發的病態不是因為量不足就是因為過剩。
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8 s3 Z2 j# g% Z, y量不足時，會出現陰虛病態；量過剩時，會出現濕、痰飲、濕熱等病態。os.tvboxnow.com2 w; I8 W, \$ k0 T* r
* |& k, {! |! Jtvb now,tvbnow,bttvb津液的不足或過剩，常常只發生在局部
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* T! C* l- s9 ?" o2 Q6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰虛是津液不足所引發的病態，而只要發高燒或長期發燒、過度發汗，造成津液大量消耗，或負責生成津液的腎與脾功能低下，津液就會不足，主要症狀有皮膚等處的乾燥、發紅、發燙、乾咳、便秘等。' n& N! P0 S: W" V
3 ^, E1 s: ]! ptvb now,tvbnow,bttvb治療陰虛時，會採用補足津液的補陰，但津液的不足，常常只發生在局部，所以仍需考量是哪個部位的津液不足。
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7 {% |9 O" y% t) v. {9 |1 \& y* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是津液局部過剩而停滯不前的病態表現，主要起因於能溫熱腎陰（水分的來源），好讓水分氣化成為熱源的腎陽，力量低下，導致津液循環出現偏差的緣故。主要症狀有身體的倦怠感、頭重、胃內停水（水囤積在胃裡的感覺）、口中黏稠、浮腫、腹瀉、頻尿等，而只要濕的情形惡化，就會變成痰飲，不但會有先前濕的症狀，更會引發眩暈與耳鳴、心律不整等症狀。治療時，以排出多餘水分的利濕為主。os.tvboxnow.com/ g/ O% N# J) K% ?' y0 W% w
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濕熱是濕的狀態長期化後開始帶熱，或與其他不正常的熱結合一起後所引發的病態。照說濕屬陰、熱屬陽，原本應該是互相抵銷的關係，但此時因兩者結合一起而共存，導致若進行利濕治療，就會讓熱過強，而若想消除熱，又會讓濕變強的複雜狀態。濕熱的主要症狀有分泌黃色黏稠狀痰或滲出液（因發炎而滲出的液體）、口中黏稠、口乾卻不想喝水、伴隨發燒感的倦怠感等。& Y! y6 I6 ^5 h9 j8 b! V5 N! Q& l A
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治療時雖然以並用利濕和冷卻熱的清熱為主，但也得依濕和熱的程度，調整利濕與清熱的治療比例。
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從下一頁的三張圖解症狀，看懂你的毛病是因為陰虛、濕、還是濕熱吧
/ I( Y0 n2 U+ j1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; d3 D) {1 a0 d! e9 i1 N' U. s k
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津液失調時會陰虛、濕、濕熱2 G% f! z% T, n4 Q
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陰虛：
1 T. U3 _6 {0 K4 ~- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。津液量不足所引發的病態。由於津液性質屬陰，所以津液若不足，就等於陰不足，容易讓身體囤積多餘的熱，因此變得乾燥，除左圖的症狀外，有時還會伴隨出現發燒感與盜汗等症狀。公仔箱論壇- b- g% Y# k2 D- x5 ^4 [
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( V) l1 n1 e7 M6 I- a- 眼睛、鼻子和嘴唇會乾燥
- 頭髮乾燥粗糙
- 經常失眠
- 聲音沙啞
- 乾咳
- 經常便祕
- 瘦削
 查看相片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {. h9 Q, e+ I3 C
) R9 V" L$ |5 U3 H+ V9 Q公仔箱論壇os.tvboxnow.com5 D D. K+ M2 R- H( L
津液失調時會陰虛，常有乾燥、失眠、乾咳、便秘等症狀
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* m* P, A5 V1 c3 D2 ^9 qtvb now,tvbnow,bttvb濕：% E8 n; _6 f9 d7 h
津液局部過剩而停滯不前所引發的病態，除上圖的症狀外，也容易出現胃裡囤積水的感覺，以及在下雨天或濕度高的日子裡，身體狀況變差的情形。濕的情形若繼續惡化，就會變成痰飲，還會進一步引發眩暈與耳鳴、心律不整等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d( H, F& V: j- q
( M @( R( K+ r+ P; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U. W9 q5 o. Z% y j' Y
- 頭重
- 汗與鼻水過多
- 胸悶
- 噁心
- 身體沉重疲倦
- 四肢疲倦
- 容易腹瀉
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* ^5 D. \4 D4 U7 K7 m1 \8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
E1 j$ g6 z8 ^# I8 gtvb now,tvbnow,bttvb津液失調引發濕的病態，常有汗水鼻水過多、胸悶噁心、頭重疲倦、腹瀉等症狀。
! ?: T7 F: j, k+ _; r- S% h) O/ x) V公仔箱論壇更多tvb now,tvbnow,bttvb2 {7 j! A8 A: m
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濕熱：
; d, S; K3 K# _7 r, xos.tvboxnow.com濕在體內與多餘的熱結合一起後，所引發的病態就是濕熱。由於濕擁有陰的性質、熱擁有陽的性質，所以濕熱是陰與陽交纏在一起的複雜狀態，會引發棘手的疾病。
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2 ?6 v, u. |! k5 s6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F+ n$ J0 R8 i
- 怕熱又很會流汗
- 頭髮稀疏
- 粉刺很明顯
- 胸悶與噁心
- 臃腫型的肥胖
- 容易出現皮膚化膿發炎情形
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3 G4 Z% k% W8 ~0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。津液失調引發濕熱的病態，常有怕熱易流汗、頭髮稀疏、臃腫等症狀。
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發表於 2020-8-1 11:57 AM
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