 : d. e3 r% |/ z9 X0 F" s- f1 x
tvb now,tvbnow,bttvb2 T0 A$ B2 F5 H$ K6 x( ?& }% j
材 料; z4 F7 m% ], O! I
野 生 紅 菇 50 克 、 水  肉 240 克 、 清 水 8 杯 + Z; K0 q, L3 a* Y& d
& h6 I3 Y# a- V9 K/ `醃 料5 k p, w# n8 L2 d4 l% _% q/ T. O
生 抽 1 湯 匙 、 麻 油 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 公仔箱論壇* N% z/ H1 n8 `" h6 @" Y C
- o; R( I% T }; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法公仔箱論壇# m# |) i7 ]9 c" n& I. u
1. 紅 菇 洗 淨 用 清 水 浸 泡 10 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
2 j, C; n4 m7 Itvb now,tvbnow,bttvb
6 W; [' Y5 |" |/ C. [1 m( |& ^2. 水 肉 切 片 ， 加 醃 料 醃 半 小 時 。 ( V. ~8 {2 t- ^+ K! ]
公仔箱論壇8 b5 m2 ]$ h& c
3. 將 清 水 及 野 生 紅 菇 加 入 煲 ， 大 火 煲 滾 後 收 慢 火 煲 1 小 時 ， 加 肉 片 滾 10 分 鐘 便 成 。
/ J) Q9 X# D5 ^8 Itvb now,tvbnow,bttvb9 X7 W! C P) M* O1 i5 b2 D
貼 士
3 S* r2 x0 j0 V/ w- Y8 t9 S: x
: V2 U! o8 W$ L0 z5 o3 n: htvb now,tvbnow,bttvb野 生 紅 菇 來 自 浙 江 信 州 ， 含 碳 水 化 合 物 、 礦 物 質 、 多 種 氨 基 及 酸 維 生 素 B 、 D 、 E ， 多 吃 能 增 強 免 疫 力 ， 皮 膚 細 緻 潤 澤 。 ' G. E R, o; Y; y
|
發表於 2008-12-11 01:31 PM
| 