新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？7 r d: S9 x5 X. r1 ^8 A
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！os.tvboxnow.com+ ?* I8 u T. n, M
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面% W# w* [0 y. P0 {2 v Y
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。tvb now,tvbnow,bttvb/ S: K% i4 B6 W4 h
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
@$ Y9 n) K) q: \os.tvboxnow.com鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好公仔箱論壇# H% ^2 |4 ?7 x, @5 z
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理2 q! N0 K9 ^+ }- W& l$ C
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/ }( D( A2 ^9 {3 g1 ^其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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; g+ | x4 {, o. T3 `# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3：洗手
3 [2 J, C$ I& Q: Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~; \; q! u5 Q) P
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。公仔箱論壇8 o6 p. ^2 A/ p" E
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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步驟4：除下口罩1 |( {; P- Z! U, [( j
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。2 N2 [, I2 y0 G
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
3 c4 x) r: A! `2 U7 e應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。os.tvboxnow.com5 ~3 Z/ T7 V! j% q
& D5 _; m) y- [6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^: H: d" G3 G! _. N, b P步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗os.tvboxnow.com' Y) W9 ~! ^( I/ J [
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。tvb now,tvbnow,bttvb( c3 b2 `& a1 Z( s$ c
如何清洗眼鏡？
+ E$ k! k# l' [os.tvboxnow.com有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁os.tvboxnow.com- w2 {) {2 ?, Y3 ~
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
( x( g! @8 c# d0 x4 Y+ u4 `) J公仔箱論壇最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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步驟6：消毒手提電話tvb now,tvbnow,bttvb' u) I! D* x) p6 O
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! q! Q! D9 n/ h: L+ v6 T2 H/ Z+ B現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
! m, L- h% |/ F/ T3 ?/ a根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。公仔箱論壇, Y* c3 V& X0 u1 ]$ P
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步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
! u. i, I# P# s3 m3 i( N公仔箱論壇提醒大家疫情下該如何清洗面部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O X% F) b. e2 e7 \! _
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i, N( f0 A+ U3 D
0 z' E: ]' u7 Z' w6 wtvb now,tvbnow,bttvb步驟8：洗澡及洗頭
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5 y; s0 U; Q0 }5 uos.tvboxnow.com兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
3 z' v, {# G5 x0 {os.tvboxnow.com香港大學護理學院透過影片公仔箱論壇1 T( c7 l! B3 E5 V
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。tvb now,tvbnow,bttvb* u, P( {6 X' D1 o7 q
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服tvb now,tvbnow,bttvb% B; B) K" d, q) a
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% ], g/ H6 Z5 T! b* s+ j綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：$ \! d" ~* _$ v1 o( w) p- T
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。公仔箱論壇! G1 C3 ?8 o8 l, d9 p2 `" s7 b
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。os.tvboxnow.com/ C- F! g) S3 C4 G
4 w y9 _ ?; q) s- k公仔箱論壇步驟10：消毒手袋os.tvboxnow.com) e0 E8 G, z4 w
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S8 D# b' h- t% ?- u4 J8 ~' d* a
大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
: [9 i7 b: D `( t$ z，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
1 o& A, D/ r1 a) r. F0 x. h+ N$ F公仔箱論壇1. 金屬（除不鏽鋼）
( j _! ^% ?" U `# z. W1 u& x2. 羊毛: \% i6 Y# ^# ^& h" \/ a+ K9 G+ E3 n
3. 尼龍
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5. 染色布料
, g& A0 Q7 O2 R" P5 j D# Ltvb now,tvbnow,bttvb6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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