准备材料：& l. O3 o, Z# [; a" m
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 tvb now,tvbnow,bttvb1 A# e$ ]" T: ?6 |+ m7 J0 N" T% u, X6 Q
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调料：
0 G+ x1 g r7 q8 ?韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a; C& [' q4 \# J% X. l$ s& u/ t
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制作方法：3 h; N, l/ e' n1 \( o6 u
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
e; H5 H# q8 Dos.tvboxnow.com2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
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, v) k2 d o. j0 ^3 K然后放到油锅里翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]9 f x; K$ v. |
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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