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带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克1 M, b* N3 g! U6 c/ x
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调味料：
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1 @3 W- V4 V1 |os.tvboxnow.com 盐、料酒、糖（少许）、鸡精os.tvboxnow.com4 B- |2 _/ I$ m! i0 G
- b4 ^7 T$ j5 v$ q: htvb now,tvbnow,bttvb 做法：os.tvboxnow.com* n/ s! X$ F* H& q
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
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5 q: _2 x ]6 \7 R) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；tvb now,tvbnow,bttvb8 Y) s4 R; u. e6 ]+ B( Z2 D/ c
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3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v1 I1 B( h' K* ~3 t
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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