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材料：- x5 o, S% I( H+ b
飞饼：两片能做两个酥饼
7 m3 m7 z; [1 _5 {# P9 s2 U. nos.tvboxnow.com鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）os.tvboxnow.com6 N, v" [' H6 _7 t
配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L# }% u( `6 ~- u9 R2 J; M" @! ^
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9 i" s* z, V# ` \8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B% q# V- g( d* y! U
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2 V4 z3 z7 @9 W9 E, y/ q; h公仔箱論壇做法：
, b" d' I% d0 Z* B: Dtvb now,tvbnow,bttvb1、鸡蛋打散tvb now,tvbnow,bttvb. r: Y8 ` ^2 C2 ^: ~
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
; G3 d8 D' @$ a3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H' q% ^$ q- P0 ^+ ~% A8 O- F
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
k3 @ {' f' U" Eos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l7 o! i: S7 g( o- U& l6 a( O
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5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）5 z4 v& |9 s4 v2 E2 I
6、对半切开成两片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B- {2 O3 s. r/ }- i
7、取半片，撒上撕碎的芝士os.tvboxnow.com+ s7 d( Q' I, B; k) r/ r
8、放炒好的火腿蛋
R: s- ?8 f3 O4 y! Dtvb now,tvbnow,bttvb9、再撒上芝士碎os.tvboxnow.com3 R. H6 ^, a$ a7 J) u0 U8 n
10、卷起包好
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11、我把它做成牛角形的- S8 z1 b8 U0 t8 F
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12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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