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材料：
6 \: q0 W5 ]- _# P: [9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飞饼：两片能做两个酥饼# g* a- i# k9 W/ [
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
( A( Y5 l6 M9 |2 m1 |配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片
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+ u! ~/ t/ @. a5 \( H* x8 rtvb now,tvbnow,bttvb做法：' `: {6 T( @9 [ o9 ~
1、鸡蛋打散
, w: P( R2 s8 O- L/ k1 b9 C( E2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
* r; B9 K, e% ^4 fos.tvboxnow.com3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀公仔箱論壇* v- d. P/ e' K- f8 X
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
; G0 G' S4 l2 E) a- ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k. t; Y. Q6 {' U
( a' c2 L: Y0 @ I/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D9 s4 \, m( j& |9 d; l
5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
1 k( q5 k& b8 s- K6 n' Y. ?os.tvboxnow.com6、对半切开成两片) r v# @. j5 x8 S# q3 j2 K
7、取半片，撒上撕碎的芝士
& y7 @) N6 ~' T* x$ W9 J; q! e* w8、放炒好的火腿蛋
" v- l0 h9 c% B2 |( A. \# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、再撒上芝士碎 D4 z6 v6 a( S" J
10、卷起包好
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3 Q+ M$ x* [4 o3 P' }公仔箱論壇11、我把它做成牛角形的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M0 v9 e: Z$ u# u n" \6 y7 K5 J
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12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）tvb now,tvbnow,bttvb8 V; N2 Y9 d$ T8 {
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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