中醫認為，從一個人出汗的時間、部位、氣味及顏色，都可以看出身體異常的端倪。
7 J, _# D( W: c' @os.tvboxnow.com
r1 A, c5 J/ {: U% W' E7 a. Itvb now,tvbnow,bttvb1.出汗時間：白天不正常出汗屬於「陽虛自汗」；晚上不正常出汗屬於「陰虛盜汗」。
" c% Z' D/ w0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
C& f |$ k; V/ \6 y9 l2.出汗部位： 「頭汗」過多可能是脾胃有濕熱，或暴飲暴食後的「積食」；老人及產後身體虛弱的女性，多半是因為氣虛所致。公仔箱論壇" C$ p. i2 E4 X( h1 J
os.tvboxnow.com& ?/ U) F' Z& \. U
▼「手足心多汗」多半是陰虛，也可能是胃熱或熱症。
- d( w8 y6 d& z+ p E Z$ g+ t. O r- {9 m
* k; o7 P% j* N& gos.tvboxnow.com▼「心窩、胸口多汗」多半是因為思慮過度所導致的「心脾虛弱」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r1 Q8 I8 w; n8 Z. @: \' m
4 S+ ^5 `! W; }& v# ~
3.汗的氣味：汗味腥臭多與熱證或濕熱有關，一般屬於「肝熱」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v* P- O& [3 U& f2 k! t
* ~' y0 q. Z2 w( |1 h; J D0 {( G+ Z4.汗的顏色：黃汗、紅汗或黑汗分別代表身體不健康的徵兆。
: K/ G: ]; O, ?7 ]2 Zos.tvboxnow.com
& U9 B6 a1 R3 \8 o h# A) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意！不流汗易與肥胖形成惡性循環
: Z+ _7 W: ~9 ~3 h公仔箱論壇
4 a o# `+ `; O b# a公仔箱論壇體型較胖的人因為比較容易流汗，夏天更不願意運動，只想待在冷氣房裡。中醫師勸胖子多動，以免形成惡性循環，身體不但愈來愈不健康，身材也將愈來愈胖。
z; ^8 l% g. n# w! Y公仔箱論壇* K5 F- J" X( K! m- `1 I8 H
台北醫院中醫科主治醫師張哲慈指出，胖的人多半屬於「陽氣虛」的體質，很容易累積「濕」而成「痰」。由於人體出汗時，必須靠陽氣的鼓動，而陽氣虛的人陽氣已經不足，所以一旦出汗之後，反而不容易停止，而發生汗出太多的情況。如此一來，大量出汗會帶來不舒服的感覺，另一方面更會消耗已經過少的陽氣（能量）。0 P+ W7 A( c9 S% b- T3 m7 n ^; V3 l
- c# m' _/ U/ ?, N5 _- D& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，雖然胖的人在運動時，會因為陽氣虛而氣喘，但是運動確實可以帶動陽氣的循環，有利於身體的健康。
\4 c4 l7 w) I8 a5 A; o9 Xtvb now,tvbnow,bttvb
5 ]0 z' t- A' s' K0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，張哲慈建議如果胖的人想要健康減肥，一是要靠運動持之以恆，另一個則是要透過「補氣」的方法來調理身體。
; }6 }5 C: U4 O$ F: u3 w/ l4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2020-6-30 12:46 AM
| 