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9 {1 l: T3 H. i7 \tvb now,tvbnow,bttvb原料：
P/ s& X0 Q0 m- j- A公仔箱論壇羊排500g、
8 b3 h! N: D" ]- Z白萝卜1000g、6 V; `; T b9 u2 K$ G) j+ N
大葱半根、
& u: T" g. b; A; p' Mos.tvboxnow.com生姜一块（20g左右）、
* x& b* v( ~2 k& i+ P4 t/ z3 ^% R! y花椒40粒左右、盐1茶匙。
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做法：
% l7 T: P/ {. Q' k1、羊排洗净备用，葱切断，白萝卜洗净；
8 [/ z; O! M3 y7 J0 e8 N* l公仔箱論壇2、锅中水烧开后，先下花椒，接着下羊排焯水；os.tvboxnow.com& f! H" i' s3 Y" Z
3、水开一分钟后，捞出羊排，生姜拍散，白萝卜切滚刀块；公仔箱論壇* U# ?# P3 g0 W: b! J% }$ o$ U- \- q
4、砂锅中放开水，下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右，放盐即可。
( H# Q1 V3 r3 V: r7 |0 p( d& L" t公仔箱論壇' E6 U, a% J1 O, n5 K5 p
, P( D! O4 m8 [: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 V# a! g' N T, w
备注：
* a4 G S: U2 R) q! F" V9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥，如果依然觉得很腥，可以在汤中加点醋；
6 _1 V+ I" v! g S公仔箱論壇2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气，特别适合冬天食用，尤其是炖羊肉的时候加上，还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富，最好不要去掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O) c: G3 v7 n( l4 |9 [5 ~
3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。 |
發表於 2008-12-7 03:16 PM
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