１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 os.tvboxnow.com' Y& M- ~( W% _
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，tvb now,tvbnow,bttvb% c0 T R! @1 v0 C
0 Y2 d6 H* }& f% e. @" `& U1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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( L! w5 { S, a1 d1 Ttvb now,tvbnow,bttvb您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 公仔箱論壇1 H3 f1 e0 {6 i; E; X* K8 Y3 i
; o. ^$ Q- I3 Y! \. V. z公仔箱論壇３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，公仔箱論壇 c `4 w' U9 v& p6 g
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可以清腸胃。 tvb now,tvbnow,bttvb; f6 A) m/ }2 D( b
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
+ K& h8 Q4 u3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h2 q7 {& I5 B% c- W2 g/ d- ^公仔箱論壇回到家記得要馬上卸妝。 os.tvboxnow.com: S' k1 W) |: ^/ M! n* Z
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨# N! O" V9 v/ z# j
3 w/ s4 D2 s" y: i2 eos.tvboxnow.com且毛細孔會變小喔。 tvb now,tvbnow,bttvb8 Y8 v- d9 G5 `4 V* E5 H9 j
$ p7 K2 H$ H; S8 f( s, _9 Y/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 7 |2 k. @1 k( b
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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, {) N6 U5 T3 @# E# w- @$ Ttvb now,tvbnow,bttvb直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，tvb now,tvbnow,bttvb: v. k, `; \8 C; J/ j4 i5 F! n- Q
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?' b6 A" x9 {$ _, V! N6 H
不但去斑兼美白，因每次用量大約只有! Q( W4 f; Y9 n- M5 ?0 N9 U: q5 e
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六分之一瓶的養樂多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b: z% l. _* F9 V& |' l8 B
" }# v' y8 `' Utvb now,tvbnow,bttvb８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 公仔箱論壇8 e# x% M5 n, t5 ^9 s. ?0 D" I
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 os.tvboxnow.com/ ^- J( R u2 H- @1 E5 W; j7 J5 B3 a( d
) d+ x8 _ j3 T& F, R" U+ G4 J# V９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動公仔箱論壇& w ?. r, v4 ~. T/ D
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
9 J" L3 n+ f4 E; _; Y5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com5 G! |3 q2 k. ]( G) g% [
保持這個姿勢約十分鐘。 ( ]9 g3 O; c& U0 P" A4 N
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F: {2 \7 E" ]- Z! P, ]) x
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 os.tvboxnow.com9 O# @5 {4 d/ V) i: X
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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Z; W8 E1 U# e( I- R" r5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb3 u0 @% L3 s2 ?4 [0 A
! ], }" H( C# Q8 `! K' D* _" }- S11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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0 t% n0 n) V$ |除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，os.tvboxnow.com& D7 ^( o' C& `' F( m9 v
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷公仔箱論壇% J' S* k. X% ]! S: ^6 m
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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' w+ x+ Q6 c' x6 y& ?% [7 aos.tvboxnow.com當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！ 5 b( A& ]5 Q$ Y, j4 F; X' D
* f4 [ G6 C! P8 P5 f% R# a8 M# ktvb now,tvbnow,bttvb這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大8 J) ^2 W! Y& \$ E
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的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
6 t7 |0 h2 Z+ atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H: b+ F2 \2 C* V
且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還os.tvboxnow.com4 ^+ t, J4 p/ `5 A9 }
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可改善哦！！ tvb now,tvbnow,bttvb8 I, j. i) W- }& p" d
! T7 f7 Y+ x( `( c14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，公仔箱論壇# @3 ~1 l+ ~5 d0 a5 v
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一週約２～３次美白效果會更好。
/ C) z- n# A! L# r; E! |7 H* R gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r: Q* C8 W/ r1 z
與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x6 s- @; L9 w" o3 j6 S, F
! n3 _! [0 }$ b1 ?+ |4 j# [* Yos.tvboxnow.com15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
; J- Z9 I) u5 i, _4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, O1 t$ m t; p) a9 Z5 ] \5 Z& s
雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 公仔箱論壇# i' _; B& E1 K* f( s/ Q
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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5 @( `( [; E: T' b, Nos.tvboxnow.com冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，7 G0 j; {, `, ?# k
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！公仔箱論壇7 K: X ~8 I) v1 D/ T+ {% f
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 公仔箱論壇, \& K2 C! ^6 i6 P/ e" Y9 E9 ?
% A' r+ X/ u8 Z% Q+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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1 R. S# M0 S: V# f7 W17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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5 h2 i9 `) u7 g% \4 j( Q+ q公仔箱論壇每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]+ O ?. c: Y! R" b' c
& x9 b4 C/ v& F8 t6 _; j8 b' m! y將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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4 p6 P+ }! Q1 o$ l: `7 ktvb now,tvbnow,bttvb獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂5 w; ?' |! Z0 n6 o9 w; {
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，公仔箱論壇0 I& k. T* `3 K; E- d/ |
' C, h6 U4 T5 H0 Y: hos.tvboxnow.com將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 2 r/ d; n$ R9 ]
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。6 R% h' @) B- \5 m8 {7 ?) p
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多吃蔬菜水果，多喝水。
4 L J& t/ o: T4 h1 z公仔箱論壇Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
$ a4 |( |( K- ~( _- tＣ．運動每天早晚各運動一小時 3 x: [8 j' o1 S5 g# |
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19.只要覺得毛孔粗大時，: J0 M/ R7 `! q. x1 u) d. m
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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0 E# X- ~2 B. X% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
. y- \8 H) L- f6 w9 v- s" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P. @, ?& g. X( G6 A, W( g* a9 C
Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d5 f' M x) k- u* K1 [0 P
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
- |) H$ j- N ]- i5 d5 B+ f" Y# E美白的功效。
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m! Y1 J! I! h' J% C2 a+ t+ vos.tvboxnow.comＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w ?( F: f1 |! _/ L
! L+ a9 _( k ios.tvboxnow.com20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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. a6 l: V$ [: S0 J$ vＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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