１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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- l+ ~! q/ D* z- G; _公仔箱論壇下來，一個月您的臉就會白嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S6 N; |) N' j6 S1 P" h
4 l1 B' `2 M8 U! w! R公仔箱論壇２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，" b* y: ^3 N) o Q% @
[# g( s% A4 s0 n) ^! E% Q敷在臉上２０分鐘，每週3次，tvb now,tvbnow,bttvb$ G J4 O5 b* _" L- W
7 r/ s% c$ @% X u您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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2 k$ G& d K) G) s; w1 w! N8 t３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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3 A$ Z% r$ k6 l% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回到家記得要馬上卸妝。
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$ O f8 [9 A7 K( M1 l! d５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨公仔箱論壇1 e8 @- V, |+ O2 q
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且毛細孔會變小喔。
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, n$ o: m4 J- \ V& F! }/ [ v公仔箱論壇６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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/ Z; K1 V! }: U4 V: A. }6 t3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持皮膚清潔。
4 B: }$ \( s! r1 q9 o. a. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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8 d a' }( L8 W' J7 c( n6 E d0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有os.tvboxnow.com' S5 C9 g1 ^9 m4 {
' _8 _3 l. r- R; f% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六分之一瓶的養樂多。 # y' s& g- b4 E6 i4 w
: J; N1 ?6 _% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q: f3 K7 `( L4 `
' _) s* x0 ?# i, c3 r多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 os.tvboxnow.com/ d% c! O. Y; a/ p
- v: w5 S- c! _; ?; r! [, Y2 q% {公仔箱論壇９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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) [/ T6 `4 S' v: K; a4 [. ?0 ^作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。 , q3 D3 x, ?2 Q1 g7 S. l
' u' w ^0 r0 F) B% m: Y/ U! D) z這個動作一開始不容易做到十分鐘，tvb now,tvbnow,bttvb5 U- g$ V4 o4 S: P2 B3 U8 X
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S2 z# R2 g) @
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，os.tvboxnow.com" A5 K9 A) y, l
6 i7 ?1 w. ~% |5 B6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，
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5 F s4 `* V6 `公仔箱論壇並經常以化妝綿沾純水敷面，
( b8 T z1 L! D. x3 |9 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U: `0 J4 _1 {& g9 e# l
臉臉自然而然的漂漂喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb2 x( a% ]. [* }0 K0 D
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，tvb now,tvbnow,bttvb2 ^- e: |9 w& w# l) f+ j$ z" U
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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* ?4 }, Y+ J% [& K3 Ntvb now,tvbnow,bttvb還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，" ~+ z: z' U, _% j% [3 b3 _
1 J4 k7 ^" p3 G/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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+ @! V; Z$ S& h曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H, o$ |2 l B" F2 n: i
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，/ j1 i l1 h) k
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，8 N7 ~7 Z% q# L7 p
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連對減肥都有神奇的功效喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I; R& R. x2 j) R& ^
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，5 A% a) V# b* @% ~$ H
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。
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+ m% x" {% [! X9 F, O) G- Q13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
5 {' o# k# }1 J }5 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A- d5 q: O% r5 d: X/ r& h
且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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% h% }6 C% U8 {2 m6 B) q7 |tvb now,tvbnow,bttvb可改善哦！！
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% V) \9 @) U b' m! W! C5 P) {14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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6 {1 @9 h! e2 j1 }# T# c0 Ios.tvboxnow.com適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，/ s- f3 `! C5 }: m2 J8 c5 E3 D6 |
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一週約２～３次美白效果會更好。os.tvboxnow.com* q+ _$ ?2 e0 p' }; `$ g0 E5 Q
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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9 m* t9 |$ ]* K& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；os.tvboxnow.com6 o" x' P1 P6 j
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，tvb now,tvbnow,bttvb" d7 x" I( I f( j Y/ z; X
1 {/ l9 ^! s, D3 f$ ]2 v- P4 o公仔箱論壇製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！os.tvboxnow.com1 S7 I9 d4 p$ K/ v* c% A
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 公仔箱論壇1 A F' F6 a# ^% }
* c- V6 N( o+ f% c不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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0 k. M* D& R' ?( w" d5 r17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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8 l& @! X. P' j% |. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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! t. g% ^* M; ^! k* P5 Y公仔箱論壇獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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3 b7 m' d) r- `$ ftvb now,tvbnow,bttvb蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，- n5 N8 _- |& v2 D2 ^
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： tvb now,tvbnow,bttvb7 Q0 k% `6 a& \+ ^: I8 s
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇' c& k b( z, j) J, k7 P! v) A
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多吃蔬菜水果，多喝水。
; A# Y- q9 e* A+ ?8 aＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
& ~, V9 Q6 s+ q. X$ F" los.tvboxnow.comＣ．運動每天早晚各運動一小時 os.tvboxnow.com" {- J" C% a8 D% z3 ] I! s
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19.只要覺得毛孔粗大時，tvb now,tvbnow,bttvb+ m Z, ]. v. z$ T: ` }
% m) `& Q) f. O# {7 |7 uos.tvboxnow.com可用以下幾種不同的面膜來敷臉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D3 o3 N4 `8 ^; h! a2 D+ `+ J7 x
& b- b# R2 a9 D3 }1 qtvb now,tvbnow,bttvbＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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$ i* T6 @- s# m+ K0 PＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 5 A, k% { N) y4 B M
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
9 Z! a: g5 t3 @美白的功效。
0 M* I' y& }* n9 g; b1 ^! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ~/ o' B# k9 B& q: V0 ]; U公仔箱論壇Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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% x! y5 D# n. l$ @4 W20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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* L6 j. v# m0 utvb now,tvbnow,bttvbＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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1 E7 |: s5 q2 p3 v( yos.tvboxnow.comＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 公仔箱論壇( O) T8 s2 j1 I. S( N. m8 U& u( T
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發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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