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花生蓮藕粉葛湯，我選用蜜棗代替肉類，好讓湯頭不油膩，呈現清甜健康的味道，更利於清熱的功效.
1 S. u! Q9 b$ \" H1 M) h公仔箱論壇& O* i( a- q5 q5 J' ^$ O: L8 k4 f: O
材料：
" z1 `; z% E7 J3 C8 ]; @! K o9 W: Rtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕1節tvb now,tvbnow,bttvb' a, T+ p4 l4 [$ p! h
粉葛1小塊; F6 s1 @+ P& \& j y
花生半碗/ P9 v" s8 E2 E3 W# a* O
蜜棗2顆
, }9 g' ], x" Y& W紅棗半碗
# S* R3 r3 f5 }- W- |4 B* H7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S% P* _# Q7 F* I9 d
7 E. x, D' I- o# g; c0 F9 g9 stvb now,tvbnow,bttvb做法：
- V. s$ Q: X" ~: ^$ f! d* Y7 S" y! Otvb now,tvbnow,bttvb1）將材料洗淨，取一鍋子，所有材料一同下煲煲滾，煲約4小時，隨意加適量鹽即可。 |
發表於 2008-12-6 01:57 PM
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