表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
7 J4 S/ f9 i$ k! ~- F: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。$ j- J0 u9 ?& W: A
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。公仔箱論壇3 v) o' @# `, g* O# N( N) U! @
/ W4 R! K) v8 [% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
2 D' ~" G$ }& j% d8 u( los.tvboxnow.com不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
2 E$ \1 B' S- z' l' H* u2 y0 T5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
( b; l( C0 f3 A1 y! @) M% s. X 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
5 r. w! H% Z3 X6 `! Rtvb now,tvbnow,bttvb1）初潮年齡處於正常範圍內
' V4 F- Q. e+ P; k3 H8 J公仔箱論壇通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。& B, {& M0 V+ T! b6 k W' B
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
# F. V) {/ j4 z: t3 I公仔箱論壇不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。tvb now,tvbnow,bttvb7 U; H" N) Z; r. S3 f# }
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。os.tvboxnow.com, }; I. y9 h" \0 P7 c
 2）月經周期規律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U c, ^, n- c' j+ n, `
: b) f { \2 r5 } u, ~月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。1 d! z0 s& S5 [ _( @. E; }
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
( d1 a' Q: k* P7 N: |9 s不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
' }, d& J- m) }# A' t" f3 Ttvb now,tvbnow,bttvb月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
1 {) B( ^' w1 b1 n3）經期血量在正常範圍內
; [; [* Y* Z) `/ i# y每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
0 X1 p- H/ d) V: S& C X: e- Q 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。os.tvboxnow.com J! H0 Q2 w' B( a
這些都說明經期血量不正常。: i4 P/ T8 h9 l6 ], p& N
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。os.tvboxnow.com9 }- W# C( T7 e& }
4）經期天數正常公仔箱論壇- S/ P, z3 T. F, v: k: O6 [
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
+ r2 B0 m o$ c( i% t. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v) T5 ^/ ]- @3 K公仔箱論壇倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
6 r3 N: Z9 _3 G) f. N n# g! C6 U! X( V公仔箱論壇出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
4 H" J# c+ e& V% A6 l公仔箱論壇 5）非繼發性痛經
- {4 D/ Z8 I) m) e& s$ T公仔箱論壇現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。tvb now,tvbnow,bttvb# Q; F/ }+ B5 b2 A2 j A* o4 p4 F. d
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
5 y$ g. o* z4 u# P6 M6 ltvb now,tvbnow,bttvb根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
- f- r* h& C. ]4 k @0 u) I, D公仔箱論壇 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o: Q" Z) U- A! d2 P0 Z
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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- m! F( U: q% o7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02月經期，如何更好地照顧好自己？6 m) k" w% D) b7 F7 X
1.注意保暖，尤其是腹部tvb now,tvbnow,bttvb0 @% ^( ^7 p! M" n* j8 ?
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。os.tvboxnow.com' D" O$ }1 e' C
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
" C* T/ P) ^0 i ?6 rtvb now,tvbnow,bttvb因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
* @4 S: F& o( }5 c5 r2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
% x ?$ p f4 R. W( ?! s; t4 v" f& m& oos.tvboxnow.com月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
7 h/ d9 d" Q, L; i( a; ]7 ` otvb now,tvbnow,bttvb另外，也不能喝酒。$ B* e! _$ Q7 V
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。tvb now,tvbnow,bttvb. L* D4 f) S3 H. O
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3.適量運動
" }5 q) _2 j4 @ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
/ {3 ]3 t W0 g P* t4 T. Btvb now,tvbnow,bttvb可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
( v9 }; T6 O8 e" c: U/ N/ \0 vos.tvboxnow.com總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
- k) @3 ^; |# y+ a8 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |! }0 B- D" L
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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