【材料】
* ^' ?* C( t, { Q0 @) D0 [+ ? U瘦肉三百二十克
9 @7 f1 b9 p2 D. t' r& B3 E1 `os.tvboxnow.com海帶二十克公仔箱論壇' @- q. O" R7 S2 o
浸發冬菇五隻os.tvboxnow.com$ E3 J. [9 l! `8 C1 C
榨菜一兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E/ s" ~ r v! T5 E* F
青甜椒一隻
% a3 C6 h( s+ B. G" W紅辣椒一隻
( d# m! ~4 K- M4 ]公仔箱論壇蒜蓉三茶匙os.tvboxnow.com. l" c6 ~% Z9 X- n( c$ g( I; A
薑蓉一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }7 _* g; H' N1 a+ d
0 k; U' N& ?5 J# J【醃料】
# J# C+ i' a& h6 C% H5 |公仔箱論壇生抽一湯匙
+ }& f4 t( J4 Y8 qtvb now,tvbnow,bttvb砂糖半茶匙+ X4 J0 |9 I2 q7 n9 x7 m
麻油半茶匙
$ z2 w8 a* T+ c1 e( `os.tvboxnow.com胡椒粉六分一茶匙
! D% ]8 r: W& o公仔箱論壇生粉一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ w# { ^4 n8 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p# P# r3 U9 S- v1 c2 I( y: F
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【汁料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K! y6 @! g2 o
清雞湯三湯匙% j+ K8 ]2 E6 G: r J
生抽二茶匙, X* z% |) x) o( M' j- h
砂糖半茶匙os.tvboxnow.com2 d0 _5 H! [) N1 f
麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j2 M: y* m+ l+ _# I; Y" K
胡椒粉四分一茶匙6 g h" h8 ^9 _6 c3 h
生粉一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F4 }$ l& Q) L% l2 A+ O6 U) O
, \: R/ i/ {! _- g公仔箱論壇5 V( u- h& n, l6 s) D. ~5 j
【做法】os.tvboxnow.com2 [5 x1 E w3 A/ i
(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [* [- ]& G- ?- R+ m; j: H
(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。tvb now,tvbnow,bttvb7 i1 c: Y- L4 B
(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。% A- U- j$ L& \
(四)將肉絲回鑊，灒酒。 V# k: W+ P! L
(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
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