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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來- N" }$ a1 d" X
昨天一天門診下來) [8 Y4 s3 ^& \9 E+ X. a
脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
" d6 N: y# K7 A4 M' ]% s第一個女患者,37歲,廣州東莞的公仔箱論壇5 O" m; A, u* L
她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套公仔箱論壇/ V( z6 l6 f8 M, s- T& t/ a
哪三件套?
2 O7 V; V: T; W: Z& q1 ?- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染
+ q. P6 ?9 e: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)
1 d( U5 F9 d! U& @9 Ltvb now,tvbnow,bttvb來看看她舌頭
6 p) Z0 Y  Z- jtvb now,tvbnow,bttvb這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛
( K0 S7 d! u3 d! S公仔箱論壇初診時舌苔非常厚膩
/ {/ H+ }% e$ f1 E: o2 ^' ^公仔箱論壇脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
7 A# V2 `/ y0 ^* z( T4 w4 k公仔箱論壇陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治
' T' U5 ]3 c. a0 ^  Dos.tvboxnow.com中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)
  ^& t9 |5 l- O9 H: @8 j) U從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境
  F+ b3 c* F0 E) B0 n這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕
, [* [, t: t; v/ `) n1 d. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ _0 j7 S& z7 p. a公仔箱論壇第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬
0 A+ H, ~0 B' [* c( `( r; s( S! i看一下她的舌頭
5 d& o! d: F7 m1 e0 f1 ]os.tvboxnow.com當中黃色是她吃的零食染色TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G+ n4 m$ ]; R. D
但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣* \: H) ]) u& x
舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?tvb now,tvbnow,bttvb  \* w( N6 I# \+ p7 f
濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚
$ W& Q) E+ K: B/ j2 V5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H: A1 Z6 H2 d  P; T( v; q
那是長不出苔蘚和蘑菇的
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* h) W0 y9 [5 Q& M9 z. `公仔箱論壇第三個患者,乳房濕疹
, _7 y, F) q, ]* H公仔箱論壇舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩
$ T7 s8 l: n4 q/ @0 t. M# d4 {為什麼濕疹會發在乳房上?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |: N9 v7 C& r; Y* @
乳房,胃經經過過的地方
% L4 i& o& Y2 m! f, g! A再看下圖就更能佐證了" z9 c0 U* _5 x7 z
鼻頭髮紅,代表脾胃有熱
. J7 n. o7 X) J4 @7 @( u+ Q公仔箱論壇肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿9 b2 ?6 \$ L) W+ M
加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發
0 s! n9 ~+ t% ~6 X+ U* @" _* d還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等tvb now,tvbnow,bttvb) k% ~! ^$ k6 h/ N. B: p# f4 d
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當然了,濕疹有慢性的,有急性的
' w* T. W$ c9 Q4 n6 N6 v- {公仔箱論壇急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快5 t- f! Y0 s6 c7 {: a. B& c' o* P
但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U; @2 p5 W# q3 f1 G* P
但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣
& |" G' I' p% j. }  `tvb now,tvbnow,bttvb因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的
4 M' e; ~+ ^! m% E9 l6 B3 I: d相反os.tvboxnow.com5 Q) Q  V4 b! n* Q4 x- y6 I
如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形6 J8 N( N/ B) c

8 ^: c- w) u8 K8 m% @3 j比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!
  t; x' h7 S. S3 Hos.tvboxnow.com夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。
+ w8 `& m9 C* J9 m, b) P! Ctvb now,tvbnow,bttvb陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!
- l5 A2 V! l5 W3 B& ?+ r" t, a公仔箱論壇加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y2 u( P/ y- K) X0 z! x
誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗os.tvboxnow.com' ^, h" T8 W8 O2 `' T3 ^  P* [
適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。4 @5 v6 c) U9 F9 i2 E! L
適當出汗,可以排濕的公仔箱論壇# Q" \4 g. \3 F, `9 G
誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!公仔箱論壇8 w# p# v" B4 e# T1 w
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中醫常說:遠離生冷寒涼
" P6 ^2 g9 `& C! D; p6 m( Qtvb now,tvbnow,bttvb這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。tvb now,tvbnow,bttvb! B/ a  \  O8 y
我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S& y( z0 I1 C; Z8 i
後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大
0 s# d- |$ j+ O9 x0 _0 c夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽公仔箱論壇2 \% X' L$ Y- i$ ^  A& t1 u
第四,少生氣- ^, f+ }2 ^5 R/ j5 ], b/ d' F
夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。
8 p% @0 v$ S) p6 ~% S木旺克脾土公仔箱論壇4 B( t8 c- o: \
脾傷則濕氣重
/ g$ L  Q& Q; m  L* `tvb now,tvbnow,bttvb其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關* u2 \: _: T' y: K
尤其是炎炎夏日裡
& X( x7 w3 K- S公仔箱論壇貪吃冰的涼的
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只吃水果代餐代主食減肥公仔箱論壇& P+ ?& q0 S" M
情緒緊張,壓力大公仔箱論壇2 C- o4 E4 `, W, Q/ c& }' F# ~& m  G  e
作息不規律晚睡空調貪涼
) Z, b& a' k& y' }+ _! W葛優躺,缺乏運動
: k% y  c8 _, k5 M' o情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
. n) ]# c: w! e. i8 A4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)
8 h; h. i3 H0 C$ W$ L1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要改掉這些習慣是很難tvb now,tvbnow,bttvb6 U1 B" {% k6 @3 ?4 M* [
但請逼自己戒了
- z6 x$ h6 I( D9 d; ]2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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